カルディのエコバッグをGET

カルディで、お買い物2000円毎に

エコバッグ1つ貰えるキャンペーン。

黒が妹ので、水色が私のです。

なんでこうなった？

妹が黒エコバッグ欲しいから何か買う！と

買うものを探しだしたので、

カルディのコーヒーとロータスビスケット追加

その後も欲しいものをカゴに入れてたら

結局4000円を越えて2個貰えたというお話。

色が選べるキャンペーンでバンザイ。

コーヒーとビスケットは

欲しかったから良いんだけど、

エコバッグまた増やしてしまった。

この水色カワイイなと思ったのは本当。

明るい色だと楽しい気分になるから

使っていくことにしよう そうしよう。

せっかく貰ったんだもんね。

ついでに、妹が買ってたカメラチョコ。

先日ブログで見かけて、

これこれってなりました。

妹が、買う！ってなると買わない癖がある私。

そんなわけで買わなかったけど。

色違いという手もあったけど

そこまでするのもね。

コーヒーは、

マイルドカルディにしてみました。

人気No.1って書いてたので。

少し軽めの感じのコーヒー。

ブラック向きかな。

次は深煎りでカフェオレ向きなのを

探してみようかな。

いつからこんなにコーヒー飲むようになったんだろう私。

コーヒーって難しい。

ちゃんと美味しく淹れれてるのか

全然わからないし自信ない。

人に出さなきゃいけない時は緊張するけど、

自分では美味しく飲んでるから

まぁいっか。

楽しんで色々と飲んでみよう。

　　　　　　　　　　　　　　

眠そうなトノに人差し指を出す。優しいトノの反応は。

眠そうなトノに人差し指を出す。

優しいトノは舐めてくれる。

もっと眠そうなトノだったら？

それでも舐めてくれる優しいトノ。

ほぼ寝てるトノだったら？

空振ってる！？

優しいなトノは。

トノは癒し係のお仕事、優秀だな。

そんなトノに、なんてことするんだ私。

こんなことされても、

同じ部屋に居たがるトノ。

可愛いしかない。

私の気持ちの動きに敏感なトノ。

昨日は緊張から解放されつつも

結果の整理やらやらして溜め息してたら

トノがリバースでそれどこじゃなくなった。

毛繕いを頑張ったからだから問題ナシ。

トノも そんだけ一緒に緊張してくれてたのね。

整理も終わったし、

さぁ3ヶ月後まで忘れて健やかに過ごすぞ！

と気持ちを新たにして寝た今日の朝、

トノ目覚まし6時20分。

早くなった…。

今まで起きても7時過ぎるまで遠慮してたのに、

遠慮無用と判断されたっぽい。

賢いなトノ。

でも、朝早いのは寒いよトノ。

トノからのエールと受け取って頑張るぞ！

高畑充希さんのドラマ、

寝る前に見るのに丁度いい。

癒されドラマ。

最近の相棒コンビも癒される。

3ヶ月定期検査結果と、ドトールの黒糖タピオカミルクとポンデケージョあんこ入り ※術跡写真あります苦手な方は要注意

昨日、CT検査（簡易）と採尿採血の結果を

聞いてきました。

この日のは採血採尿ナシ。

全て良好。

敢えていうなら、

腎臓の数値は少し上がってるので、

水分をよく摂りましょう。

とのことです。

上がってるといっても、

腎臓1個になっちゃったので

仕方ないの範囲内だそうです。

※血液検査の結果、下の方に載せておきます。

次回の検査も3ヶ月後。

それにしても、

放射線治療とかもなし、薬もなし、

食事制限もなしとナシナシ尽くしで、

本当に私は癌だったんだろうかと思う。

お腹を見たら30cmの術跡がクッキリあるので

確かに手術してるけど。

※※下の下の方に最新の術跡写真あります。

苦手な方は要注意。

身体へのダメージで、

疲れやすかったり

ホルモンバランス崩れてたり、

色々とあるけれど。

ゴハン食べれてるし、

家事も出来てるし、

買い物にも行けてるし、

穏やかに過ごせてます。

時間が経つほどに、

手術前後の出来事は

今思うと怖いと思う。

なので、

ちょっとの不調で大きく狼狽えてしまう。

ほんと、困ったものです。

私の食生活において

腎臓に良い食べ物や悪い食べ物というのは

一概に決めつけられない。

あっちを立てれば、

こっちが立たなくなる感じ。

採尿採血で異常値が出ているわけではないので

バランス良くを心掛けるしかないかなと。

気をつけるものがないのは、

心の拠り所がなくて難しい。

贅沢な悩みだと思いますが。

ほんと、私なんでこんなことになってんだろ。

そして、これからどうしたものか。

元には戻れない。

前のように、

パンを焼きまくり食べまくり

改良して焼いて、また食べてなんてことは、

今現在、出来ない。するのが怖い。

10人前のパンを焼くんだ〜なんてことは

夢のまた夢。

頑張れば作れるだろうけど、

その後にベッドに沈むような人が焼いたパン、

私なら困るわ。

つまらない体になったもんだ。

どうしたらいいかなぁ。

とりあえず規則正しい生活して過ごしながら

模索していくしかないです。

なるようになるさ。

話を戻しまして、今回は9時予約。

診察、次回予約、会計を済ませて

ドトールに寄って車に戻ったのが9時48分。

すごい早く終わったのでした。

朝ごはん抜きだった妹の遅い朝ごはん。

ドトールの黒糖タピオカミルク。

一口もらったけど、美味しかったです。

そして、あんこ入りポンデケージョ

コーヒーカップに入ってるのが可愛い。

味見させてもらったけど、

バターたっぷりで美味しいけど重い！

面白い商品だなぁ。

よく考えたら、この2品、

キャッサバ粉だらけだな。

モチモチ美味しい。

この後、検査結果が良好で解放感タップリで

色んなとこに寄り道してしまうのでした。

あっはっは。

帰る途中の昆陽池公園。車内より撮影。

数分前まで雪が降ってて

それが撮りたかったんですが

スマホ探してるうちに止みました。

なのに撮ってみた。なんとなく。

※こちらが血液検査の結果。

41クレアチニンの数値が約0.1オーバー。

たった0.1、されど0.1。

※※この下に最新の術跡写真あります。

苦手な方は要注意。

↓↓↓↓↓

術後半年プラス3週間弱。

2021.1.16

もう半年。まだ半年。

半年で、ここまで綺麗になるんだなぁと思う。

しかし、もう半年になるのに腹帯が手放せない。

つけてる時間は、かなり減ったけど。

自転車に乗る時は必需品。

腹帯してると、

ウエストのサイズ上がってしまうのが困りもの。

もっともっと外しておけるようにしないとです。

トノに威嚇された！？

いえ、安定のアクビです。

私が起きようとしているなと察知して、

俺も起きてるぞ動くぞ着いていくぞアピール。

ほら立ち上がった！

伸びをして準備万端だよ。

トノ何処かなと見渡して

あっいた！と目があっただけなんだが

トノは、さぁゴハンを食べに行くぞ！

と準備万端。

そりゃぁもぅ、行くしかない。

あと少し…なんてしようものなら

ニャアニャアアアン攻撃か

飛び乗ってくるかetc。

諦めないの男トノと戦ってもしょうがない。

よっぽど時間がズレてたら少し戦うけど。

そんな日常もお互い元気だからこそ

幸せなことです。

大切にしよう。

昨日は病院で検査結果を聞いてきました。

結果は良好でした。

あぁ、怖かった。

あとは、しょうもない質問攻めして、

痛み止めの処方もなくなり、

次回は3ヶ月後です。

詳しくはまた書きます。

帰りに かっぱ寿司に行って

PayPayクーポンを満喫。

かっぱ寿司、たぶん初めて。

食べやすくて美味しかったです。

私は5皿、妹が12皿。

2人とも、いつもより少なめです。

この前に少し食べたから♪

食後に大型ショッピングモールに寄って

バレンタインチョコをチェック。

見てるだけで楽しい。

ゴンチャロフのアンジュジュを見てきた。

商品カタログがなくてガッカリ。

このシリーズも5周年になるのか。

昨夜は緊張から解放されて、

身体がギシギシ。

らサロンパスを貼って寝たので

今朝は大丈夫そうです。

今日はのんびり過ごしたいとこですが、

忘れないうちに色々と整理しとかなきゃです。

さぁ頑張ろう。

冷凍しといたアボカドで、レンジでアボカドオニオンチーズ

冷凍したアボカドは、こんな感じ。

これで冷凍して2週間ぐらいかな。

電子レンジの“あたため”ボタンで解凍。

スライスオニオンとピザ用チーズを

お好みで乗せる。

電子レンジ500w1分半。

お好みでワサビマヨを添えて出来上がり。

ワサビじゃなく粒マスタードでも美味しい。

ピザ用チーズは他のチーズにしても美味しい。

私は何故か、生のアボカドを食べると喉が痒い。

火を通すと痒くない不思議。

どうせ生で食べれないなら

冷凍する不都合ないじゃないか！

術後の便秘に苦しんだ

私の強い味方がアボカド。

栄養価も高いですしね。

そんなわけで、ずっと食べてるんですが、

良い熟し具合で毎日食べるのは難しい。

そんな時に某大型スーパーで冷凍アボカドが流行ってると聞き、冷凍出来ることに気づき

目からウロコでしたよ。

冷凍を覚えて、とってもラクになりました。

冷凍アボカドも気になるので、

1回使ってみたいなとは思ってます。

冷凍前のアボカド。

カットしたアボカドを

半切れ分ずつジップ袋に入れて冷凍。

空気を抜けるだ抜いた方が変色しないです。

レモン汁いらずになったのも楽々ポイント♪

義務っぽくならないよう

楽しく美味しく食べていけたらなと思います。