2：15～4：10起床。曇。20℃。
体調は、普通。気分は、平常。
［間］ コーヒー。
5：10出宅～
ＧＳを入れる。
［朝］ 焼き鮭めし弁当 たまご焼き とりささみ煮。
休日、定刻通りにいけました。
［昼］ かふぇおれ。
営業車の調子が悪くなってしまった。わかっていることをやること。つまるところ、急ぐな！止まれ！！
Aさんが転勤する。名残惜しいメンバーが出口で話している。挨拶をする。本気に意見してくれる人がいなくなる。これはよいのかわるいのか。にげているのか。
17：15帰宅。入浴。
［夕］ 焼酎カルピス割 めし 焼き鳥 ぶり照り焼き きんぴら。
19：30ダウン。21：30就寝した。
3：00起床。雨。21℃。
体調は、眠い。気分は、平常。
［間］ コーヒー。
4：00出宅～
［朝］ 焼き鮭梅干めし弁当 ウインナー。
一気に秋めいてくる？半袖では肌寒し。日がさすと湿度は高いためにむっと感じる。
［昼］ かふぇおれ。
道路渋滞なし。ありがたい。
14：40帰宅。
うえきする。
入浴。
［夕］ 焼酎リンゴジュース割 きゃらめるこーん めし ぶたやきにく やさいため なし。
21：00ごろ就寝した。
5：30起床。弱い雨。20℃。
体調は、普通。気分は、平常。
［間］ かふぇおれ。
そこをなんとか。
［朝］ かっぷらーめん（白） たまごやき。
図書館にいった。身体がふらつく。実感がずれている。
［昼］ 缶チューハイ 赤ワイン かつさんど。
昼寝をした。
［夕］ 焼酎おちゃわり めし 串カツ 千切りキャベツ なす。
さんまのまんま。
21：30就寝した。
5：00～7：25起床。弱雨。20℃。
体調は、久しぶりに６時間以上熟睡ができた。肩、腰に違和感あり。ややだる。気分は、平常。
［間］ コーヒー×２
自由という名の不自由。
［昼］ やきめし。
HKT。
［夕］ 焼酎Ａジュースわり めし ぎょうざ あつあげ きゅうりつけ マカロニサラダ。
21：00ダウン。
2：45起床。曇。22℃。
体調は、かたい。気分は、ふつう。
［間］ コーヒー。
3:55出宅～
眠い空腹がいっしょくたにくる。五十路を過ぎてからはきつい。
［朝］ 焼き鮭梅干豚巻飯弁当。
どうしても、ゆっくりできない。
［昼］ ぶどうぱん ここあ。
Ｏ野さんとお仕事する。ベンキョウになります。
18：05帰宅。入浴。
［夕］ 焼酎ＣＣＬわり とりから 野菜手 きゅうり漬け めし ぶつ。
22：00ダウン。
3：10起床。曇。２３℃。
体調は、だるし。気分は、ふつうつ。
［間］ コーヒー。
スペースを確認。
まっすぐに止まる。この場所取りがすべてです。
必ずミラーではなく目視する。つまり右側が基本。
4:00出宅～
雨が降り出す。
［朝］ やきたらこうめぼしたまごやきめし弁当。
気温上がらず。すずしい。
［昼］ コッペパン かふぇおれ。
もう一本が出ました。痺れる。余計なことを言うな。
20：30帰宅。
［夕］ 焼酎お茶割 ぶたにくやき ほいこうろ はなにしん めし せんべい。
22：30就寝した。
2：45起床。曇。24℃。
体調は、まあまあ。気分は、ひくめ。
［間］ コーヒー。
［朝］ 焼き鮭梅干飯弁当。
やってしまいました。ぼうぜんとするな。
19：00帰宅。入浴。
［夕］ 焼酎お茶割 いんげん あじ めし 豚肉煮 なし せんべい アイスクリーム。
22：00だうん。
6：40起床。晴。25℃。
体調は、ふつう。気分は、沈。
［朝］ コーヒー。
隣町まで出る。
［昼］ チャーハン ビール。
映画を観た。
［夕］ 焼酎おちゃわり とりから 肉野菜いため きゅうりつけ おにぎり。
22:15就寝した。
7:15起床。晴。25℃。
体調は、ややダル。気分は、低迷ぬけず。ごめんなさいばかり。
［朝］ カップラーメン 焼売。
［昼］ あかわいん ひやしちゅうか アイスクリーム せんべい。
［夕］ とんかつ。
無為に過ごす。
22:00ダウン。
7：25起床。晴。26℃。
体調は、だるし。気分は、低迷。ぶれないように。
［朝］ めし わかめスープ 沢庵 豚肉玉ねぎ炒め ココア。
9：40出宅～
ある備品が個人が買ったもののだという。知らなかった。
［昼］ コッペパン かふぇおえｒ。
眠い。眠い。どうなってるんだ。
20：05帰宅。入浴。
［夕］ あかわいん コロッケ 千切りキャベツ 焼牛肉 マカロニサラダ せんべい。
22：30ダウン。
3：00起床。晴。25℃。
体調は、ややだる。気分は、平常。
［間］ コーヒー。
4：00出宅～
［朝］ 焼きたらこ梅干めし はむえっぐ。
渋滞に何もできず。エネルギーばかり取られてゆく。
［昼］ パン。
O形をなんとかやりましたが駄目でした。そりゃそうだわね。夏バテです。
17：30帰宅。入浴。
［夕］ 焼酎おちゃわり おにぎり やきさかな 串カツ きゅうりつけ。
お笑い系映像をだらだら観る。これ以上下がらぬように。
２２：００頃ダウン。
2：50起床。晴。25℃。
体調は、ややダル。気分は、低迷。思い出がつらいのは？
［間］ コーヒー。
3：50出宅～
［朝］ 焼き鮭梅干めし 弁当 豚肉アスパラお為。
待つことばかり也。
[間] カフェおれ。
待つことが、疲れます。また、思い込みの大きなお世話をしてしまいました。
待つことに耐えられなかった。
誰でもマイペースでやりたいのです。ましてや、この厳しい状況では早く楽になりたい。
人間辛抱。ありがとうございます。
[昼] コッペパン。
待つ。ひたすらに待つ。暑い。馬鹿が倍増になりそうだ。
17：35帰宅。入浴。
［夕］ 焼酎ＣＣＬわり sarada めし すりいも パセリ 豚焼肉 なし。
22：30ダウン。
3：10起床。晴。25℃。
体調は、眠い。気分は、ふつう。反省。
［間］ コーヒー。
4:20出宅～
むむむ。
[朝] 焼き鮭梅干ゆで卵飯弁当。
何も考えられない。
[間] ここあ。
さすがに道路混雑です。
[昼] メロンパン。
暑くてだるい。
16:00帰宅。入浴。
[夕] 焼酎おちゃわり 冷奴 おにぎり 牛バラ せんべい。
22：00就寝した。
5：20～7：20起床。晴。26℃。
体調は、ふらつく。気分は、ややさがる。
［朝］ めし 味噌汁 たまごやき こーひー。
ごみを埋める。
シャワーを浴びる。
12:30出宅～
［昼］ すけろくすし。
はじめてのしごとであった。慎重にやろうという矢先にミスをした。能力に問題ありです。
［間］ かふぇおれ。
コミュニケーションをとること。お互い黙っていては受け手が損をする。それにしても・・・だ。
21：50帰宅。
［夕］ 焼酎リンゴジュース割 とり煮 メロン ぶろっこりー。
反省すれど視野の狭さという欠点が露呈した。見えていない向こう側には何かある。ゆっくりと身体を大きく使いましょう。
止まること。周囲を確認すること。急がないこと。
許されていること。受け入れること。
ある方向に向かっている。
0：00就寝した。
6：30起床。曇。23℃。
体調は、かたい。腰に違和感。熟睡ができた。首上はよし。気分は、平常。
［朝］ かふぇおれ。
図書館に行った。身体がふらつく。
［昼］ ビール うどん めんちかつ。
ごろごろ。
散歩。
［夕］ 缶チューハイ あかわいん めし せんぎりきゃべつ はっぷさいもどき ぎょうざ。
そこをなんとか。
0：00就寝した。
