熟睡ができない。
体調は、くだる。気分は、低迷。
2：30起床。
朝食は、おにぎり 即席たまごスープ。
あわてないでゆっくりとやりましょう。わからないことは相談しましょう。
3：45～4：05星がきれいだ。
わからないことが多すぎる。
昼食は、ロールパン。
Ｋ支店にてＡ山さんに会いました。
帰りみちこすってしまう。どうしようもない私。
そんな奴にできることは身を削ること。時間をかけること。冷静さを欠くことなく己を見つめること。
帰宅時営業所よりＴＥＬあり。臨時の仕事を引き受ける。どうでもいい私。
こんな奴にできること。身を粉にして人のために動け。
17：10帰宅。入浴。
夕食は、焼酎おちゃわり ごはん とんてき かりふらわー ？ ？（おもいだせず）
19：30ダウン。
21：00ごろ床に就く。
熟睡ができない。一点のシミが気にかかってしまう。
2：00ごろ諦めて寝床で読書。
4：00起床。
体調は、平常。気分は、やや緊張している。
朝食は、おにぎり。
5：00～5：30通勤。西空おぼろつき。
判断が遅い。
昼食は、ロールパン。
反省しきりです。注意深くできない。どうしようもない。
夕食は、焼酎おちゃわり ごはん あじ ぶたにく ちきん ちょこ。
21：00就寝した。
3：00起床。
体調は、まあまあ。めがしょぼい。気分は、平常。まえむき。
朝食は、おにぎり 即席みそ汁 ヨーグルト。
4：05～4：35通勤。ほぼノンストップ。
練習に超勤がつくのは℃～いうわけだ、という。お任せしますといいました。
昼食は、ロールパン アーモンドチョコ。
帰り道、夕焼けがきれい。そしてみちを間違ったしまった。
17：00帰宅。入浴。
夕食は、缶チューハイ ごはん 牛肉焼 とりから きゅうりつけ。
19：00ダウン。
22：00就寝した。
1：45目が覚めた。寝床で読書。
2：45起床。
体調は、睡眠時間が少ないが普通。気分は、やや興奮しているということだろうか。「こんにゃくや漂流記」効果。
朝食は、おにぎり ヨーグルト 即席みそ汁。
雨が降り出す。
仕事は順調でした。
おおがたに隣に乗せてもらう。狭いところをどうやぅていくかだ。焦らなければだいじょうぶでしょう。
Ｋ営業所にＭさんを訪ねる。痩せられましたがお元気でした。
15：00帰宅。
昼食は、缶チューハイ ロールパン レバニラ炒め 柿ピー。
眠ってしまった。
20：40目が覚める。
「こんにゃくや漂流記」読了。
23：00ごろめをつぶる。
3：00ごろのどの渇きで目が覚める。
のどを潤す。コーヒーを飲みながら、しばらくボー然とする。
さまざまな念が浮かんでくる。それを打ち消したり確認をしたり書きとめたりしている。
大部分が仕事のことなのです。今の職場に移って二か月過ぎた。未だに、これでいけるかなとは、納得ができずにいる。もしかしたら、この仕事（自ら望んだ仕事ではない）は向いていないのではないか？（たぶんそうなのでしょう）
しかし、しがみついていかねばならない。生活の糧を得るためには労苦は当たり前だ。先輩たちには平坦な道なれど、われには急峻な山道。小さなステップをひとつひとつゆっくりとのぼっていこう。そうすればいつかは頂に到達できると信じよう。
♪時のすぎゆくままに
この労苦が苦労となり苦悩になっていく。（なんていうせいかく）暗きところを欲する者よ。おのれがのぞいているものは幻影だ。それは移ろい、あいまいである。
鏡の中にいるそうすけはおのれであろうか？髪はうすく白いものがちらほらある。眼は落ち込み目じりは深い。くちびるはうっすらと湿っている。無精ひげのはえた頬はくぼみ、顔色がどす黒い。
おい、おまえ、おまえはいったいなにものなのだ？
問いかけたのは、そうすけなのか？私なのか？おのれなのか？神なのか？天使なのか？悪魔か？怪物か？物の怪か？その他（ ）か？
・・・とあなたに話せば、バッカジャナイノというだろう。
沈黙。
ふりかえっても誰もいない。夜明けは近い。
6：00 このように暗い休日が始まりました。
体調は、ややだる。気分は、沈潜。
朝食は、ごはん ハムエッグ きゅうり漬け コーヒー。
まずは、洗濯をした。洗濯物を干す。空はどんよりと曇っている。なかなか快晴が続かない。
それでも空気はひんやりとしてきた。
なんとなく秋が来たのだろう/雲が刻々と流れていく/空がさびしい/風が胸を通り抜けてゆく/樹木のざわめきに/浅い吐息がきこえる/昨日でもない/明日でもない/どんぐりが落下した/どうやら秋が来たのだろう/慎重に深くもっと深く息をすれば/平凡な風景がつながってゆく/ああ大地にとけていきたい
図書館にいった。
昼食は、カップらーめん すぶたもどき。
星野博美「こんにゃくや漂流記」を読み始める。そうなんだよ、そうなんだよと思いつつページをめくる。
また図書館に行ってしまった。外に出る。東の空には十三夜の月が上がっている。そこに飛行機雲が一線を引く。西を眺めれば夕焼けがきれいだ。小鳥が飛び去った。右に曲がるよ、母と娘の自転車が追い抜いていった。秋の夕日に照る鉄塔。
夕食は、黒ビール 缶チューハイ 柿ピー 甘納豆 ごはん 焼き魚 レバニラ炒め カキフライ なし。
21：45就寝した。
眠れない夜をごろごろごろごろ。
・・・・・・仕事にはセンスが必要だからな。
そうすけにはセンスがない。
つまるところのナンセンス。感じない人なのだ。
ああセンスが売っていればいいのにな。こまったもんだ。
3：00起床。晴。10℃。
体調は、まあまあ。目が充血。気分は、まあまあ。不安材料を前向きに考えられている。
朝食は、おにぎり ヨーグルト 即席スープ。
4：05～435出勤。星がきれいだ。
仕事は相変わらずです。がまん、辛抱、滅私。
昼食は、ロールパン。
仕事の先輩にＯ型の話をきいた。感覚が問題なのでいくら話してもらってもわからない。実際にやってみるしかない。
人と会いましょう。
帰り道に焼酎、缶チューハイを購入した。
夕食は、缶チューハイ やきとり さんま れんこん煮 まぜごはん べにしょうが せんべい。
19：00ダウン。
23：00しゅうしんした。
4：15頃目が覚める。
5：00寝床で読書。
6：00起床。曇。13℃。
体調は、目がしょぼい。睡眠不足。気分は、平常。みずからの現状を省みる。
朝食は、ごはん 焼き鮭 いり豆腐 プルーン ヨーグルト コーヒー。
9：00～9：30通勤。
交通量が少なかった。立ち寄り先で懐かしい顔に出会えた。元気が出る。
昼食は、あんぱん（小）×2。
大型をすこし乗らしてもらった。狭いところがどうだろうか。一度では無理かな？？。
非力なので大きなものは運びきれない。あわてず焦らないでできました。
21：00帰宅。入浴。
夕食は、焼酎おちゃわり ごはん 豚焼肉 ころっけ キャベツ炒め せんべい ウエハース。
23：00ごろ就寝した。
とりあえず、6：00起床。快晴。12℃。昨夜の雨があがり、秋深まる。
体調は、よい´。気分は、散漫。習慣は通じない。忙しくないのだがこころが穏やかではない。
生活のフレームがゆれている。こういうときは・・・こういうときは・・・（ ）
朝食は、ごはん がんも たくあん。
8：50に家を出る。そのときから気持ちが前のめりになってくる。みずから余裕をうめている。
9：30から講習会。ショッキングな事例を勉強した。
未だ一回しか通していないコースを廻ろうとしたら、なんと道を間違えてしまった。困ったことです。（機会を見つけてもう一度）
昼食は、さんどういっち とうにゅう。
Ｋにて散歩。北風が強い。樹木が揺れる。ドングリを拾った。
14：10出勤した。なにか調子が外れているようだ。
仕事が遅れた。相手の都合だったのだがなぜか焦ってしまう。ストレス耐性が低い。小さなミスをしてしまった。そうなると悪循環で体が疲れてくる。急いでしまう。ミスをする。
今日の幸運は、それが大きな事故にならなかった。ありがたいことです。これも周囲のみなさんに助けられて無事に仕事を完了できたのです。（合掌）
22：05帰宅。
夕食は、焼酎おちゃわり 湯豆腐 とりから 焼き魚（白身魚） きゅうり漬け せんべい。
明日もう一回がんばろう。基本からやり直そう。
映像をだらだらみる。
23：45眠りにおちる。
2：58起床。
体調は、まあまあ。気分は、ふつう。
朝食は、おにぎり みそしる ヨーグルト。
4：00～4：30通勤。
なんかムシムシしている。曇天。生暖かい風が吹く。雲流れゆく。あめがちらつく。
仕事的には、すっきりしないですな。意識してやらないといけません。
昼食は、こっぺぱん。
間食は、豆乳。
この仕事に面白さはあるのだろうか？否、じぶんがおもしろいだろうか？
同じ小さなミスを直せない。「そこだなポイント」です。
17：00帰宅。入浴した。
夕食は、焼酎紅茶割 せんべい ごはん 野菜天 肉天 白身魚のフライ マカロニサラダ ウエハース。（腹120％）
雨が強く降る。寒くなってきました。
22：00就寝した。
4：10目が覚める即起床。
体調は、まあよし。気分は、楽。
朝食は、コーヒー 卵かけ納豆ごはん。
ごみを埋めた。
昼食は、焼酎お茶割 ちゃーはん ころっけ 千切りキャベツたくあん せんべい。
昼寝をした。
読書をした。
夕食は、野菜炒め 牛バラ焼 手羽元煮 柿。
22：00就寝した。
自分でない何かになろうとすることを考えるのをやめにしよう。
未だに自分がわからない。過ぎたわが身は戻らない。
いくら脳が刺激されても体の衰えに全く道は開けない。
すみませんでしたの日々を暮していく。
子供のころからやっていることが変わらないのだ。
変わったものは肉体だけである。
鏡をみる。その虚像が語る。
我は無常、非情、途上なり。
2：15目が覚める。ラジオがＯＮ。うとうときいてゆく。
5：00寝床で読書をした。「深呼吸の必要」長田弘著。いまだから出会えた一冊なんだな。
6：00起床。快晴。13℃。
体調は、良い。どれだけ眠っているんだ。長い時間眠れない。気分は、ひんやりで天晴れでいい。背伸びをした。
とりあえずコーヒーを飲みながら考えた。この仕事は不規則なので、いまだに慣れない。この慣れないことに慣れないと笑いが出ない。元気が出ない。
朝食は、ごはん やきぶた 焼き鮭 ヨーグルト。
仕事が遅い。準備は初めに。
交通量は少なかった。
昼食は、ロールパン あーもんどちょこ。
またまた道を間違えた。方向音痴は顕在なり。何とか切り抜けた。
20：30帰宅。入浴。
夕食は、焼酎メロンソーダわり 鳥手羽元煮 ゆでたまご 煮魚（かれ） ぶろっこりー やまかけごはん せんべい なし。
23：00頃就寝した。
2：25起床。曇。
体調は、まあまあ。熟睡ができなかった。気分は、沈潜。
あわてないでいこう。ゆっくり確認。
3：20～3：50
同じ道を行ったり来たりする。
営業所にかえったら「いちごがり」にいったことあるかと聞かれ、行ったことありますよ。話がかみ合わないのでよくよく聞いてみたら、よるのお店の話でした。スナックとかいかないのかときかれる。男としての人生を反省する。
13：30帰宅。
昼食は、ロールパン あーもんどちょこ。
庭に球根を植えた。
入浴した。
夕食は、焼酎おちゃわり ハム あじ きんぴらごぼう せんべい 納豆たまごかけごはん かっぷらーめん。
18：00ダウン。
21：30のどの渇き。水を飲む・即ダウン。
