気付いたり変化して当たり前の時期。

【変わるって、負担が大きいもの】

鳥には換羽期というものがあります。

今までの羽毛が抜け落ちて、新しいものが入れ替わりに生えてくる時期。

鳥を飼ったことがある人だと

「ああ、あれね」

とすぐわかるでしょう。

換羽期の鳥はだいたい元気がないものです。

ぼーっとだるそうにしたり、殺気だったり、逆に無気力っぽくなったり、しんどそう。

（軽いコはほとんどいないと思う）

負担をかけないよう気を遣って、しっかり休ませてあげることが大切。

新しくなる、というのはすごいエネルギーを使うんだな～。

これって…きっと人間も同じ。

変化は新陳代謝ともいえますが、大変なことなのだ

【スピリチュアル好きには有名、春分の日は宇宙元年】

明日、３月２０日は春分の日。

スピリチュアル好きな人には有名な話で、春分の日は暦のひと区切りであり“宇宙元年”だと言われています。

宇宙の視点で考えると明日（春分の日）が１年のはじまり＝元旦なんですね。

春分・夏至・秋分・冬至の４つの区切りが古来より大切にされてきたのはこういう大きな意味が

そして大切なのは…。

これらの前後には大きな変化が起る人が多いのです。

で、変化というのは心だけ・身体だけ（あと、魂だけ）に起るものではなく、全て連動している。

体の変化には心の変化が伴うし、心の変化も体の変化が必ずついてくる。

季節の変わり目でカラダにトラブルが出る人が多いということは、実は心にも出ているのです。

トラブルっていうと怖いけども、変化。

長い目で見ると大切なこと…。

そういうわけなので、ここ最近体と心に色々あった人・今まさに出ている人は多いはず。

とても自然なことが起こっているのよ～

【私はどうかというと】

鳥まりさんはどうかっていうと、まずちょっと前の記事に書いたように喉風邪ひいたでしょ（笑）

ガチスピ記事なので堂々と書いてしまいますが、喉というのはスピリチュアル的に

「創造性・自己表現をつかさどる場所」

といわれていて、熱（高熱がでた）のスピリチュアルミーンは

「怒り」（笑）。

まさに必要な…当然のことが体で起っていたといえる。

スピリチュアルって日本だと“お花畑脳”“現実逃避”のイメージが強いかもしれませんが、スピリチュアル大国（イギリスなどが有名）だともっとアカデミック…学術的な分野なんですよ。

裏付けやデータも豊富だよ。

調べてみると面白い。

喉風邪は治ったけど、春分の日前日＝宇宙的には大みそか。ということで今日は落ち着きません。

体も気分もだるくてかったるい

流れに抵抗せずいるために、ひっそり過ごしています。

明日からまた新しい１年…楽しみだな！

というか早く元気１００倍の自分になりたい


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パーソナルカラーはたしかに役立つ。

【“好き”からくる喜びに勝るものはないけれど…】

「似合う服と、似合わないけど好きな服。

　どっちを選べばいいですか？」

と、色んな人から聞かれます。

その質問に私はいつも

「就活・婚活など相手に好印象を与えることが目的なら“TPOに合った服”を着るべきだと思うけど、

　そうじゃないなら自分が好きな服を着て、嬉しい気持ち・幸せな気持ちでいる方がずっといい」

と答える。

幸せな気持ちは幸せなものを引き寄せます。

私の知っているレディー（５０代）は松田聖子さんが大好きで、いつも聖子さんのようなパーティードレスを着ている。

パーティードレスですよ、パーティーじゃないのに（笑）。

和顔でぽっちゃりさんな彼女に聖子さんのようなドレスが似合うかというと、

「………」

言葉につまってしまう人がほとんど（すいません）。

でもそのレディーは

「好きだから着てるの

　大好きなの」

と葛藤なく楽しんでいるので、

「あの人らしいよね」

と受け入れられています。

もしもレディーが

「こういう服着てたら、可愛い、若いって思ってもらえるはず！！」

と“他人の反応を求めて”パーティードレスを着ていたら、本人の気分も見る人の反応も全然違ってくるでしょう。

目的のために服を選ぶなら“相手目線”で選ぶべきだし、自分が着たいから着るならそれでいい。

これは大切なポイントだと思います。

【すっかり市民権を得たパーソナルカラー診断】

さて、タイトルのパーソナルカラー診断。

すっかり市民権を得て、デパートで診断してもらえるところがあったり、本もたくさん出版されていますね。

個人診断？？もたくさんあるらしいですね。

不安な心でいるから、色んな先生のパーソナルカラー診断をジプシーしてる人も知ってるけど…。

（※この記事で書いている。→『婚活節約投資～下着編～』　）

私もちょっと知ってみたくて、本を買ってやってみました。

それで思ったの。

「たしかにパーソナルカラー診断て、お役立ちだな～」

と

【お肌がキレイに見える！】

私はネット診断でもそう出たように、やっぱりパーソナルカラーは“サマータイプ”でした。

診断シートあててみて、

「確かにサマー系の色をあてると、肌がキレイに見える」

と納得できた。

友人にもやってもらったのですが、やっぱり合う色だとお肌がキレイに見える。

オータムタイプの友人が深みのある色を当てると、私が当てた時と違う色のごとく美しく見えたりして

パーソナルカラーに合った口紅つけると素敵になっていた。

【でもやっぱり、鏡で答え合わせを】

似合う色の当たりをつけてくれる（だいたい予想してみる、ということ）のでパーソナルカラーは便利。

ですが、こだわりすぎるのももったいないと思う。

似合わない色だ～と思っても、布の素材・テリなどによって違ってくるものだから。

着てみないとわかりません。

やっぱり服を買う時は試着して、鏡をしっかりみて判断することが大事。

鏡の前で答え合わせするのです！

肌がキレイに見えるか。

スタイルをより美しく見せてくれているか。

鏡に答えが出ている

（照明が特殊なお店は、あまり親切じゃないなと思う。

　もうあんまりないでしょうけど…）



　↑
記事の内容と関係ないけど、先日アフタヌーンティー・ティールームでお茶した時の写真

デザート４種でお腹いっぱいになれました

このためにランチ抜いたのよ～。

たまには、ね。

手前のショートケーキが特に美味しかったです。

季節のピーチアールグレイティーもなかなか良かったし、最近こちらは頑張ってくれてるなと思う。



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久しぶりの耳鼻科。

【驚異の回復力（笑）】

ちょっと前に喉風邪をひいて高熱が出ました。

一番高いとき３８度５分だったかな？

漢方（私は銀翹散を選びましたが、薬剤師さん・薬局の専門スタッフさんに確認しましょう）を飲んで泥のように寝まくり、翌日には平熱に。

しんどかった腰のコリなどもすっかりなくなっていました。

（※関連記事→『漢方もハーブティーも好きだ』　）

体の回復力ってありがたい

もうこれで治っているので何日か気を付ければ問題ないと思うのですが、今回は、念のため問題ないか何年かぶりに耳鼻科に行くことに。

昔お世話になった先生です。

久しぶりにお会いしたら

「驚異的な回復力（笑）

　すっかり元気になったんだねー」

と笑われました。

「むしろ、今更何しにきたの？」

と。

（その言い方はなかろうよ…）

昔は風邪ひいたり、気管支傷めると本当に治りが遅くてね…。

あの頃に比べると確かに、健康になりました。

しみじみ…。

【耳掃除しちゃいけないらしい】

せっかく耳鼻科にきたので

「耳が炎症起こしてるかもしれないので、みてください」

といったら、写真撮影（見たくない…）した上で先生が説明してくれたのですが

「炎症？

　どこが？？

　これはねー、耳掃除のしすぎ！！

　こんな掃除しちゃったら、かゆいんじゃないの？

　耳掃除は自分でやらないでください！

　綿棒も耳かき棒も指もぜったい耳の穴に入れないで！！」

と熱くおこられ…いやいや、教えてもらいました。

耳掃除しちゃいけないらしいですよ、皆さん。

「入口だけ～」

とついつい思っちゃいますが、先生いわく耳アカのある個所と鼓膜ってけっこう近いらしくて

「大変危険」

なんだそうです。

「日本人は病的な耳掃除好きだけど、先進国だと耳掃除しないのがフツーだから！

　綿棒のパッケージに

　“ぜったい耳の穴の中に入れないでください”

　って書いてあったりするんだから！

　どうしても掃除したかったら年に一度耳鼻科に来てください！！」

へ～。

耳（穴の中じゃなくて、それ以外）もそんなに石けんとかボディソープ使ってガシガシ洗う必要もないらしいです。

先生いわく、いうほど汚くなる部位じゃないそうだ。

お医者さんの意見なので、ブログに書いてみました。

私は驚きました…


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おのれの変化。

【ブログって続けると面白い】

日記はずっとノートに手書きでつけているのですが、私はたくさん量書くのであっという間に何冊もできちゃうんですよ。

（お掃除ノート的に使う時もあります。

　お掃除ノートに関する記事いくつか書いたはずなんですが、なんか見つけられない。

　削除しちゃったのかな？

　また書きます）

なので、さっさと処分してしまいがち…。

それに比べてブログってかさばらないのが嬉しい

削除しない限りは消えないもんね。

過去記事をたまに点検をかねて読み返すと、時々

「わー。

　なんか、これ書いた時の私と、今の私。

　別人みたいに違うな」

と思う時があります。

そういう時

「私も変わったんだな」

と静かに実感するのです

【自分で変わったかもしれないと思うところ】

過去記事は当然現在の私より幼い私が書いているので、当たり前といえば当たり前なのですが、まず

「幼い！！」

です（笑）

それからたまに攻撃的。

辛いことがあった時に書いたものなのでしょう。

しかし今の私は当時どんなことがあったのか思い出せなかったりするんで、

「時間の経過は最高の癒し」

なのだとよ～くわかる。

人って心が安定していくと、内にも外にもいいところばっかり見つけられるようになるらしい。

そして、

「人がいうことは、その人の意見」

なのだと、これも穏やかな心で受け止められるようになっていく。

「アンタの意見でしょ！！」

と弾き返すような気持ちではなく

「ああ、あなたはそう考えているんですね」

という感じに。

この余裕（？）はきっとブログ始めた頃の私にはなかったものなので、年をとるといいこともたくさんあるんだなーと気付き始めたところです


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捨てるべきもの、守るべきもの。

【おかげさまで…】

おかげさまで、楽しくありがたくお仕事させていただいております。



セッション場所から遠い場所に住んでいる方…電車で１～２時間かけて来てくださったり、新幹線を使って来てくださったりという方もいらっしゃって、

「本当にありがたいことだな～」

と感謝の心が毎回わいてきます。

偶然にもご近所に住んでいらっしゃる方でも、もちろん感謝の心は変わりませんよ

【人様の心と向き合わせていただく、ということ】

これは昔、この仕事の大先輩が教えてくれたこと。

「スピリチュアルで大切なのは、ハート。

　ハートでやるもの。

　インナーチャイルドが心の中で大暴れしているような状態じゃ、できないよ」

…と。

（インナーチャイルドっていうのは内なる子どもって意味ですが、多く辛く悲しい幼少期の記憶とつながっています）

某尊い御方も

「とんでもなく大きく重いものを動かせる力があったとしても、その力を使う人に愛がなければ、なんの意味もない」

とおっしゃったと伝承されていますしね。

傷ついた人ならわかると思いますけど、どんなに素晴らしい教えや技術を持っていたとしても、愛…真心がないと、ちっとも癒やされないでしょう。

私も自分が受ける側として色んなご縁いただいてきましたけど、優しさ・真心・愛のいずれかがないソレはダメダメですね。

（もちろん起きることは全部必要なことだし、役に立つけど、やっぱりムカついたり傷ついたりしますわ）

逆に、それがあるご縁は本当にそれぞれ素晴らしいし

【捨てるべきもの】

上に書いた先輩とは別人ですが、とある先輩はこう言いました。

「こういう仕事するなら、

　“すごいすごいってチヤホヤされたい”

　“自分だけが特別”

　という心をまず捨てること。

　これが捨てられない人は、とんでもない業を自ら背負う」

別にこういう仕事じゃなくても、できるだけ手放すべき感情ですな

色んな現実を見るたびに、この先輩の言葉も事実だと思う。

この人が“そういう道”におちそうになっていた人にかけた言葉はすごかった。

「出会う人をあんまりなめない方がいいよ。

　目の前のその人は今傷ついてて、弱く見えるかもしれない。

　でも、その人の心をぞんざいに扱うってことは、

　その人だけでなく、全ての過去世・未来世・ご先祖様全員に無礼を働くってこと。

　強い人、怖い人、たくさんいるよ。

　あなたのやったことは、必ずそのまま返ってくる。

　耐えられるかな？」

ここまで的確に“何が起こるか”を言うってすごい

でもこれって実は、スピリチュアルだけじゃなく全部に言えることよね…。

目に見える存在も、そうでない存在も、

・礼儀

・真心

を持って接してきた人には怖いことしたりしません。

当たり前のことを大切にしないと。

ホント、怖いことも素晴らしいことも、全ては現実に存在しているものだから…。



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