今年も健康診断の季節が近づいてきます。

　今年から、簡単な健康診断にしました。
いろいろな本を読んで、著者の考えが最もと思ったからです。
　ご覧の通り。
○印のついているところだけの検診です。



　Ｘ線を受ける検診とがん検診は受けません。
受けないほうが身のためと思うようになったからです。

　自営業、無職の方は、健康診断の受診票を送付前に何の検診を受けたいか調査票が来ます。
そのとき、受けたいの丸印（○）をつけなかったのです。
それで、ご覧の受診票となっています。

今、BMIを調べていたら、ありました。計算してくれます。

　ここです。
性別をチェックします。
そして、身長と体重を入れます。
下にある計算のボタンを押します。

結果が下に示されます。

ＢＭＩ
標準体重
肥満度

です。

自分の場合、肥満度は普通です。
でも、以前、脂肪肝と診断されています。
どうすれば、正常に治るかなぁ！？
食事を正せば治ります。
と、言われています。

体重が減って、比例して改善してくれると簡単なのですが、そうもいかないみたいです。
あ～ぁ、と。



興味のある方は、やってみてください。