揚げたてを

　
今日のパパの弁当は
・卵焼き
・白身魚のフライ
・ウインナー
・ミートボール
・レタス
・きんぴら
・鮭
　　
今日の夜メニューは
・揚げだし豆腐
・鮭バーグ（ポン酢で）
・いんげんの胡麻和え

カリッと揚げたての豆腐にちょっとだけトロミをつけたダシ汁を周りから入れて大根おろし、おろし生姜、ネギを乗せました。揚げたて勝負！カリッと感を。鮭と豚ミンチ、ネギなどを混ぜたものにちょっと味をつけて青じそで巻いて焼きました。ヘルシー。


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