やっぱりゴボウ

11月になってさすがに気温が下がってきているものの、まだろくに暖房を入れていないため（正確に言うと、数日前に1日だけエアコンを暖房で入れたが）、夜は足が冷えてきつつある。

とりあえずコタツを出すまでの辛抱。

だが今日は、夕飯にゴボウを多めに食べたせいか、足への血流が増している気がして、足先の冷えの症状が幾分抑えられている感じもする。

山芋などとともに、ゴボウも常食するほうが良さそうだ。きっとパワーフードの一種なのだろう。

ゴボウ茶推奨の南雲センセではないが、アンチエイジングにもきっとたぶんよろしかろう・・・。