インターバル走の女子にブチ抜かれる

昨日は夕ジョグに出かけようとしたタイミングで雨が降ってきたので、上空の空気の汚れが舞い降りてきたのを浴びるのはイヤだなと即座に「出走取り消し」した。

明けて今朝は、雨雲と隙間と雨雲が入れ代わり立ち代わり通り過ぎていったが、上手い具合に1時間ジョグをねじ込めた。

前回履いたboston8はインソールを交換するのをつい横着してそのままスタートしていて何か普通・・・な履き心地だったのを、あらためてアディダスのノン・プレートシューズを履く際には必ず換えるニューバランスのインソールを今日はしっかり装着してスタート。

自然に前傾出来ちゃってる気にもなった（前回との感覚の比較で）。

まあお盆の何やかんやで中3日と「休養」はしている。とはいえ（お盆絡みのことで・・・要は田舎のジジババ世代とのクソみたいな出来事諸々により）心労が無いわけはなく、完全にクリアな状態ではなかったし、当然湿度強烈。

それでも（インソール交換によって）シューズの感触にしなやかさが増して、足さばきも良くなってきて多少気持ちも乗った。

キロ5をはるかに上回るペースで1kmインターバル走を繰り返しやっていると思しき、上半身でグイグイ前への推進力を作っているフォームの女子にはブチ抜かれたが。

彼女、月末の北海道マラソンにでも参加予定で、調整中だったとか？

本日10.35km（5:28/km）
8月合計82.2km