龍体力学覚え書き

中央競馬メインレース雑感・ジョギング日誌・夢日記・読書備忘録、アレルギー持ちのぼやき、その他諸々

昨日高校生が熱中症で救急搬送されたのと同じ場所で夜ジョグ

2023-07-12 23:33:09 | jogging
クラブ活動中の高校生が熱中症の疑いで救急搬送されたというニュースが昨夜TVで流れた。

その映像は夜のジョギングコースで、すぐ脇の木立の緑が照明に映え(ばえ)っていて惚れ惚れしたが、よくよく見たら普段ジョグっている場所であった。

搬送された高校生の実名も通っていた高校名も出なかったので、最悪の事態には至らなかったと想像するけれども、意識不明で運ばれたあと意識は取り戻したらしい。

倒れたのは午後4時頃のことだったようでまだまだ暑い盛り。場所によるけれども、木立の影になる部分ができる時間帯でもある。そういうところを中心に走れば案外大丈夫だった可能性もあるが、クラブ活動ともなると融通もきかないし好きなタイミングで水分補給し放題ということもないだろう。

よく中高生がインターバル走っぽく疾走しているシーンも見たことがあったし・・・。

その点、素人のジョグではペースも給水も自由自在。下手に頑張って熱中症になるのはゴメンである。

今宵は前半5kmゆるジョグ、後半はまあまあ頑張ってお約束の10km。昼間の熱波を思えば、夜風は涼しく感じたほどだった。

本日 10.12km(5:46/km)
7月合計 81.1km

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