冷房病の気配？を乗り越えて

ここ2回ほどガーミンの計測データのVO2MAX（最大酸素摂取量）の数値が1ダウンしていた。

厚労省のサイトによると、VO2MAXとは全身持久力の指標なんだそうな。

でもってその数値とマラソンの想定タイムを比較すると、今回落ちた数値でもまだ自己ベストよりも速く走れることになっている。

ひとつ数値を上げると（つまりはここしばらくずっとその数値だった）、内心ではその辺が限界値じゃねーの？・・・というフルマラソンタイムが書いてあるので、モチベーションアップにはなる。雨降りの間隙をぬってスタートした今日の夕ジョグでは、少しでも効率よく呼吸できるように殆ど人がいないのを見計らいマスクを外す時間を増やした。

そして無事数字は回復。

暑くなってエアコンの中にいる時間が増えたから、体力的にちょっと消耗したのだろうか。世には冷房病という虚弱体質向けの病もあるのであるからして。それで唐突に数字が1ダウンしましたかな？

これまでのジンクスだと、鯖の缶詰を食べても1なら結構すぐ戻る数字だから、青魚をもっと摂取せよということかもしれぬ。

10.35km（5:12/km）

白川郷ステークス雑感

中京競馬場のイベントが賑やかなのは相変わらず。まあお笑いは不要なのだが、13頭立てのレースが今日のメインレースに2つ組まれている中で2月13日生まれを呼びつけ、プラマイ13の「無駄玉」を買わせようとしているのがなんとも心憎い。

お笑い学校11期とのことで、プラマイ11と1枠01番もケアしろと注意喚起してくれていて、マークする馬が増えること増えること。

逆13番目が1枠01番と重なる13頭立ての白川郷ステークス。1枠01番にセッティングされている川田ジョッキーは昇級初戦で一休みするのか、それとも普通にヤリで来るか？


福島競馬場
JRA社会貢献活動プロモーション
ロングライフ牛乳サンプリング配布
無洗米のプレゼント
畜産応援キャンペーン抽選会

中京競馬場
ハリウッドザコシショウさん来場
（2月13日・49歳・静岡県・お笑い学校11期）

思い出のHERO抽選会
サイレンススズカ・オグリキャップ・キングヘイロー各馬デザインのバッグ

南知多町物産展
（写真・タコス、匠フランク）

函館競馬場
競馬法100周年記念スタンプラリー
賞品：ひのきマグネット他