夜中のトイレ（夜間頻尿）に対処する処方箋になる可能性

夜中に一度でもトイレに行くのは「夜間頻尿」だと人は言う（1回以上と定義されているそうな、医歯薬業者によれば）。民放のBSを観ているとよくお目にかかる通販業者のセールストークによって、ちょっと頭にこびりついている印象。

別に不便ではないからクスリに手を出したりしないし、ましてや泌尿器科に行こうなんて全く考えないけれども、手間といえば手間、面倒くさいといえば面倒くさい。

そんなここ数年、結局は体内各所の老化のせいでしょ？仕方ないじゃんと、ことさら気にもとめていなかったが、今日は朝まで全くトイレ衝動がなかったので、昨夜からの状況を振り返ってみると・・・。

思い当たるのは、習慣となっていた夕方のコーヒー一杯を取り止めていたこと。その代わりはほうじ茶。食後にはそこそこ濃い目のお茶を飲んでいるし、コーヒー同様の利尿作用がありそうなものを完全排除しているわけではなかった。それでいての朝までノートイレの達成である。

となるとやはり夕方のコーヒー（大きめのマグカップでのカフェオレ）が疑わしい？・・・ということになる。

たった一度だけのことなので、再現性が今後もあるかどうか実験していかねば。それを忘れないためのメモ書きを建国記念の日に。