龍体力学覚え書き

中央競馬メインレース雑感・ジョギング日誌・夢日記・読書備忘録、アレルギー持ちのぼやき、その他諸々

古めのシューズにかかとを使わされる

2022-05-11 23:58:46 | jogging
駅の領域を出ると、ティッシュ配りが復活していた。

塾の存在を知らしめるためのものやフィットネスクラブのもの。ほんの少しずつ、かつての日常が戻りつつある・・・とまで考えるのはまだ早計か?、今後いろいろ二転三転あるやもしれないし。

とそんな日の夕ジョグは、最近全然履いていなかったブルックスのローンチ4をチョイス。

着地の時、結構硬い感触があるんだよな・・・と恐る恐るスタートしてみると、意外にもそこまで「硬っ」とは感じなかった。クッション自体のしなやかさを経年劣化で失い、余計にそれを感じるかと思ったのに。アディゼロPROのライトストライクPRO(これが硬いというわけで)のせいかしらん?

古いシューズなので、自然にかかとを使わせようとする配慮を感じて、重心が後ろめに行きがち。前で脚を回そうとしても、その感覚をナチュラルに阻害しようとするかのようで、仕上げにキロ5切りを目論むも5:05/km前後が精一杯だった。

本日11.68km(5:14/km)
5月合計53.28km

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