10年くらい、あまり頭痛がなかったのに、新年入ってから頭痛の日が増えた。
浮腫が起こるから鎮痛剤飲めない。。。
なので、コーヒーとカフェイン錠剤でなんとか頑張ってます。
これ、意外と効きますよ。
ただし、鎮痛剤を完全に体外排除しないとダメな気がします。
私の平日のスケジュールは午前0時過ぎに布団に入り、4時10分に目ざましで起きる。
ですが、ネオのトイレ補助で1時半と3時半くらいに起こされます。
私が気付くのが遅くなると足を汚してしまうので、風呂場に抱いて行って
ネオの足を洗い、ドライヤーで乾かしてあげるので、
睡眠中の中途覚醒とかいう生易しいものではありません。完全覚醒です。
さすがに睡眠不足? 頭痛はそのせいなのか?と思いつつ、コーヒーを飲む毎日。
今日も朝から頭痛でしたが、コーヒー飲んで30分後位にカフェイン錠剤飲んだら
少しずつ治まって、午後8時くらいに完全に頭痛が消えました。
明日はどうだろうか?なるべく、苦痛なく動きまわりたいものです。
浮腫が起こるから鎮痛剤飲めない。。。
なので、コーヒーとカフェイン錠剤でなんとか頑張ってます。
これ、意外と効きますよ。
ただし、鎮痛剤を完全に体外排除しないとダメな気がします。
私の平日のスケジュールは午前0時過ぎに布団に入り、4時10分に目ざましで起きる。
ですが、ネオのトイレ補助で1時半と3時半くらいに起こされます。
私が気付くのが遅くなると足を汚してしまうので、風呂場に抱いて行って
ネオの足を洗い、ドライヤーで乾かしてあげるので、
睡眠中の中途覚醒とかいう生易しいものではありません。完全覚醒です。
さすがに睡眠不足? 頭痛はそのせいなのか?と思いつつ、コーヒーを飲む毎日。
今日も朝から頭痛でしたが、コーヒー飲んで30分後位にカフェイン錠剤飲んだら
少しずつ治まって、午後8時くらいに完全に頭痛が消えました。
明日はどうだろうか?なるべく、苦痛なく動きまわりたいものです。