夏バテ気味

猛暑が続き、いささか夏バテ気味。しっかりと睡眠は取ったが、どうも頭が重い。
金曜日の高尾のダメージが結構残っている。
普段なら何でもないのだが…。

今の状態で、この暑さの中を走るのは、かなりヤバイので午前中は体育館で１時間ちょっと汗を流し、午後は体を休める。
今度の日曜日は、大菩薩峠登山競走。昨年も暑かったが、今年も暑そうだ。
ただ、上まで行けば、高尾と違い標高が高いので、快適そうだ。

ところで、我が家には１０年来のペットで亀が居たが、暑さのためか残念ながら亡くなってしまった。
例年同じような飼育環境だが、それだけここ数日の暑さは異常なのか？
残念なことをしてしまった。