裏山クロスカントリー

ちょっと涼しくなったら疲れが？どっと…
昨日は久し振りの涼しさで、走るには良いコンディションなのに体はお休みモード。
やはり夏の疲れか、夕食を食べ終わったらPCの前で寝てしまった。

今月のランナーズの特集はトレイルラン。いつもは買わないが、その見出しに釣られついつい購入。そう言えば春にも特集がありました。
記事の中に裏山クロスカントリーの話がありましたが、裏山を持たない都会では、裏山的なところを探さなければなりません。

幸いにして裏山までの高低差はありませんが、東京には坂や階段が結構あります。
都会の中で、裏山的アップダウンを探し、トレーニングを行うのも面白そうです。