秋の気配

八月終盤に入り漸く秋の気配？
一昨日、昨日と夏の疲れか、頭が重く気力低迷状態だったが、７時間睡眠と涼しさのおかげで大分回復してきた。
やはり年齢とともに暑さに弱くなって来たのか、ボディブローのように最後になって効いて来る。
８月は走ること自体きつく、また走っても長い距離を走れなかったので、徐々に調子を上げなければ…