走って、食べて、そして睡魔が…

昨日は健康センターでトレッドミルとバイクで１時間。
冷房は効いているが、たっぷり汗をかく。

そして、今朝は半分寝ている体で走り出すが、足の重いことこの上ない。
途中で止めようかとも思ったが、そこは何とか踏みとどまり、12km弱の早朝ジョグ終了。

途中両国橋の上で、ザックを背負ったランナーが向かいから走ってきた。
通勤ランには時間が早過ぎ？
振り返って見たら、ザックはノースのマーチウイングだった。

走った後の冷たいシャワーは気持ちが良く、朝食も美味しく食べられるが、食べたあと睡魔が襲ってくる。
このまま眠りについたら…なのだが、そこは現実に引き戻され、これから会社に。
例年夏はこんな感じなので、今年も夏が来たという感じがする。