疲れがなかなか抜けない

今週は雨マークが多い中、貴重な青空の朝。
目覚ましで目が覚めるが、体が動きたくないようなので、再び布団の中へ。
アクティブレストと頭のなかでは思うのだが、実際はレストのみ。
日曜日は大して動いていないが、最近はますます疲れが抜けなくなったような気がする。

今週は台風の動きが気になるが、どうも台風が夏を運んで来るようで、週末は33℃の予報が出ている。
暑さは動かなくても体にダメージが来る。
ここ数年は９月も残暑が厳しいので、これから三ヶ月ばかりをどう乗り切るか、頭の痛いところだ。