８月の大会は…

昨日は岐阜で39℃まで気温が上がった。
今年の夏の暑さは平年並み？という予報も以前はあったような…。
もっともここ数年の暑さの平均を取れば、今年の暑さも平年並みかも。

朝も最初は涼しいが、やはり走れば暑い。
徐々に体に熱がこもって来て、走る気力が無くなってくるが、ちょっとは踏ん張って終了。
暑い時は屋外ではLSD並みの速さで、屋内の涼しい場所で強度の高い運動を行った方が体に良さそう。

昨日は富士登山競走だったが、記録や関連の記事を見ると、やはり完走できる人の身体能力は相当に高く、自分など足元にも及ばない。

さて、我が身はというと、８月９日開催の野沢温泉トレイルフェスタのバスの案内が昨日届いていた。
７月の三連休の野沢温泉トレイルが仕事で参加できなかったなので、申し込みをした大会。
距離は28km、しかもスタートはスキー場の上部で、前半は下りがメインなので…、と思うのは甘い考えで、暑さと小菅神社の石段と急登という厳しい展開が待っている。
しかし、それ以前に８月９日は帰省のピークで、渋滞が心配。
渋滞でスタートに間に合わないなどになったら最悪。
５月、６月と大会でDNFやDNSが続いたので久し振りの大会になる。
完走はしたいところ。