夏は痩せずに太るのだが…

毎年夏になると体重が増加する。
冬場が59kg台が夏場になると62kg台になる。

食事の量は変わらずなので、原因は食べ物ではない。
では何がだが、思うにカラダの脂肪の燃焼。

同じに走っていても、夏場はカラダが動いていない。
ただ夏場のせいだけか？もあるが。

今朝も走っていて感覚的に切れがない。
正直、それほど暑くないのにこんなものか。

ただ、走った後はやはり気分爽快。
結局、何で走るかは、行き着くところのこの爽快感のようだ。