朝晩2回量るのが効果的

人間ドックでメタボ指摘を受けて
３か月になろうとしていますが、
ダイエット活動はとりあえず続いてます。

一日１万歩以上！

なんとかがんばってるぜい！

体重を朝晩２回量るのが
効果的なんです。

がんばるぜー！
ダイエット大敵の年末年始が迫ってくる・・・。

【ヒゲ親父】

金沢と石川と北陸が好き。
地元でもまだまだ知らないことばかり、いろいろ訪れてみたいのだ。

最新の画像［もっと見る］

自己紹介: 好奇心旺盛なオイラ。オイラとカミさんと社会人の息子と娘。
町歩き、読書、庭づくり、歴史、地理、ＮＨＫ、司馬遼太郎、ワンピース、新幹線、金沢、北陸、希少生物、ビール、猫が好き。

	ブログを読むだけ。毎月の訪問日数に応じてポイント進呈
	【コメント募集中】あなたの好きな「軽量力士」は？
	訪問者数に応じてdポイント最大1,000pt当たる！
	dポイントが当たる！無料『毎日くじ』

てんもく日記