本気ダイエット実施中･･･⑪

今日からオイラのダイエットは第三段階。
食事開始OKだけど運動もするよ、という活動です。

･･･････････

ようやく食事にありつける･･･、

うっうっ

３０日ぶりの食事です。
ってオイラは修行僧か！

最初の食事は決まっていた･･･。


これです！

千切りキャベツと豚しゃぶの鍋ですよ～

これは食べたかった。
エバラのＣＭを見てから、これが旨そうで旨そうで･･･、

では･･････ごくり、



旨し！

これは想像通りの旨さでした。
豚しゃぶも旨いが、とにかくキャベツが最高でした。

３０日ぶりだもんなぁ･･･、
飲むだけでしたから、
最初の２０日間は水、お茶、ジュース、ビール
次の１０日間は味噌汁とコーンポタージュばかり飲んでいたので･･･

そして、

食後のおやつにチーズ１個。

旨いっす。


よし散歩とスクワットマジックしてから風呂に入ろう。

さて効果のほどはどうかな･･･