それにしてもＮＨＫ
朝からず----------と、台風情報一本です。
これは、
なんやかんやいっても凄いことだと思います。
やっぱり災害時にたよりになるのはＮＨＫですね。
本日14投目
朝からず----------と、台風情報一本です。
これは、
なんやかんやいっても凄いことだと思います。
やっぱり災害時にたよりになるのはＮＨＫですね。
本日14投目
さらに大雨特別警報が発表されました。
栃木、茨城、新潟、福島、宮城の５県です。
これで12都県です。
雨は関東から東北にかけて強く降っています。
川の氾濫、土砂災害も心配です。
もういい加減、この台風、
駆け抜けていってくれないかなぁ･･･
本日13投目
栃木、茨城、新潟、福島、宮城の５県です。
これで12都県です。
雨は関東から東北にかけて強く降っています。
川の氾濫、土砂災害も心配です。
もういい加減、この台風、
駆け抜けていってくれないかなぁ･･･
本日13投目
本日12投稿目
遅めの夕食を食べた。
例の鍋で、
そうキャベツ鍋さ。
こんなにキャベツが美味しいかったかと、
キャベツ鍋ならどれだけでもキャベツが食べれます。
遅めの夕食を食べた。
例の鍋で、
そうキャベツ鍋さ。
こんなにキャベツが美味しいかったかと、
キャベツ鍋ならどれだけでもキャベツが食べれます。
本日11投目
とりあえずダイエットは続いています。
もっと減量ピッチをあげたいけど、
無理はやめておこう。
朝と昼を抜きますが、水分はＯＫで、
低糖質で低カロリーの夕食は食べます。
それにチーズの一切れや二切れ程度も
おやつとして食べてます。
もちろん運動も行います。
風呂前にスクワットマジック1分間
これ結構キツイんだよね。
そのほか風呂で屈伸もやってます。
でも、オイラの理想体重まではまだ遠い。
継続！継続！
とりあえずダイエットは続いています。
もっと減量ピッチをあげたいけど、
無理はやめておこう。
朝と昼を抜きますが、水分はＯＫで、
低糖質で低カロリーの夕食は食べます。
それにチーズの一切れや二切れ程度も
おやつとして食べてます。
もちろん運動も行います。
風呂前にスクワットマジック1分間
これ結構キツイんだよね。
そのほか風呂で屈伸もやってます。
でも、オイラの理想体重まではまだ遠い。
継続！継続！
千葉に震度４の地震速報を見た時、
なんで千葉県ばかり･･･と思った。
前の台風でも相当の被害を受け、
今まさに大変な状況にある千葉県に、さらに地震かい！と、
不思議と年によっては、そういう踏んだり蹴ったりの地域が出る時がある。
九州北部や広島にも災害が集中した年があった。
千葉県の一部が、すでに停電になっているという･･･、
少しでも被害が小さければと思う次第である。
本日10投目。
なんで千葉県ばかり･･･と思った。
前の台風でも相当の被害を受け、
今まさに大変な状況にある千葉県に、さらに地震かい！と、
不思議と年によっては、そういう踏んだり蹴ったりの地域が出る時がある。
九州北部や広島にも災害が集中した年があった。
千葉県の一部が、すでに停電になっているという･･･、
少しでも被害が小さければと思う次第である。
本日10投目。
県内もそろそろ暴風圏内に･･･
そろそろ暗くなってきます。
いっそう注意していきましょう。
本日の９投目。
そろそろ暗くなってきます。
いっそう注意していきましょう。
本日の９投目。
大雨特別警報が発表されました。
東京、神奈川、埼玉、群馬、静岡、山梨、長野に
大雨特別警報がこんな広範囲に･･･。
５段階の警戒レベルの最高レベルの危険な状態です。
数十年に一度しかない災害が差し迫っています。
たしかにＮＨＫの多摩川の画像を見ているとかなりヤバイ様子です。
みなさん、気をつけてください！！！
本日８投目。
東京、神奈川、埼玉、群馬、静岡、山梨、長野に
大雨特別警報がこんな広範囲に･･･。
５段階の警戒レベルの最高レベルの危険な状態です。
数十年に一度しかない災害が差し迫っています。
たしかにＮＨＫの多摩川の画像を見ているとかなりヤバイ様子です。
みなさん、気をつけてください！！！
本日８投目。
とうとう出た。
大雨特別警報!!!!
本日７投目。
範囲地域の方、十分注意願います。
大雨特別警報!!!!
本日７投目。
範囲地域の方、十分注意願います。
本日６投目
ダイエット活動は続いています。
今日も朝＆昼は抜きですから。
夕食は低カロリーの豚しゃぶキャベツ鍋を食べます。
おやつはチーズ。
オイラのダイエットは我流ですので、
飲み物に制限をしていません。
ビールでもジュースでも何杯でもＯＫです。
（カミさんはそのダイエット方法に疑問をもってますが･･･）
朝食や昼食は抜いていますが、
おやつとしてチーズを２個だけ食べます。
ああ旨し。
ダイエット活動は続いています。
今日も朝＆昼は抜きですから。
夕食は低カロリーの豚しゃぶキャベツ鍋を食べます。
おやつはチーズ。
オイラのダイエットは我流ですので、
飲み物に制限をしていません。
ビールでもジュースでも何杯でもＯＫです。
（カミさんはそのダイエット方法に疑問をもってますが･･･）
朝食や昼食は抜いていますが、
おやつとしてチーズを２個だけ食べます。
ああ旨し。
本日5投目
こんな台風の日でも咲いてくれました。
紫と赤のアサガオの花です。
11月まで頑張って咲いてね
こんな台風の日でも咲いてくれました。
紫と赤のアサガオの花です。
11月まで頑張って咲いてね
本日４投目
１４時１５分頃の様子です。
雨は降ってますが、豪雨ではありません。
風も吹いてますが、まだ強風ではありません。
まだ金沢は暴風域に入っていませんが夕方が荒れてくるでしょう。
十分注意をします。
１４時１５分頃の様子です。
雨は降ってますが、豪雨ではありません。
風も吹いてますが、まだ強風ではありません。
まだ金沢は暴風域に入っていませんが夕方が荒れてくるでしょう。
十分注意をします。
本日３投目
昨晩は近くのスーパーでも、
食材が品薄だったとカミさんが言うので、
今日は早めに、夕食の買い物に行った。
あっオイラが食べたかったエバラのなべしゃぶがあった。
なかなかこれ売ってなかったんだよね。
ようやく本命と出会えたぜ。
キャベツの千切りとしゃぶしゃぶ用の豚肉も買ったので、
今夜は豚しゃぶ鍋だ。
うん楽しみ。
昨晩は近くのスーパーでも、
食材が品薄だったとカミさんが言うので、
今日は早めに、夕食の買い物に行った。
あっオイラが食べたかったエバラのなべしゃぶがあった。
なかなかこれ売ってなかったんだよね。
ようやく本命と出会えたぜ。
キャベツの千切りとしゃぶしゃぶ用の豚肉も買ったので、
今夜は豚しゃぶ鍋だ。
うん楽しみ。
今日は台風で、基本的に家にいることになります。
といってもＴＶは台風情報ばかりで･･･、
こうなりゃ、ＰＣの前に座り込んで、
久しぶりに連続投稿しちゃおうかなぁ。
午前中に1本、台風に備えるを投稿したので、
あと９本投稿して、今日だけで１０本投稿しよう。
では、これが２本目！
といってもＴＶは台風情報ばかりで･･･、
こうなりゃ、ＰＣの前に座り込んで、
久しぶりに連続投稿しちゃおうかなぁ。
午前中に1本、台風に備えるを投稿したので、
あと９本投稿して、今日だけで１０本投稿しよう。
では、これが２本目！
台風に備えましょう。
といいながら、オイラが行ったのは、
今朝になって、外にあるプランターの片つけと、
物干し台を寝かせるくらいですが。
とにかく今回のは、相当ヤバそうなので
被害の規模が大きくないことを祈るばかりです。
今日はおとなしく家でいよう。
といいながら、オイラが行ったのは、
今朝になって、外にあるプランターの片つけと、
物干し台を寝かせるくらいですが。
とにかく今回のは、相当ヤバそうなので
被害の規模が大きくないことを祈るばかりです。
今日はおとなしく家でいよう。
月末に長野へ行きます。
長野市ですね。
オイラ的に行きたい場所があちらこちら･･･。
いまから楽しみです。
長野市ですね。
オイラ的に行きたい場所があちらこちら･･･。
いまから楽しみです。
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