体操の結果か

運動続けてます。
朝晩と寝る前の程よい体操。毎日。
もう2年以上。いやもう少しで3年だ。

しかし
その効果は不明で
痩せはしないどころか
食べ過ぎると
あたりまえのように太る。

だから
やめちゃってもいいんだけど
やめてしまったら
もっと不健康になる気がして
辞められない。

ただ
太るってのも
体は使ってないところを選んで
ぜいにくになるので
最近
喉ぼとけの付近に肉がついた。
本来なら
女性はへこんでいる首の中央部分。
ぽっこり前に出てきた。

二重あごが半端なくて
顔面体操と首周りのストレッチを
暇さえあれば
始めたからかもしれません。

これだけやるなら
痩せればいいのにねー。

簡単なことは
食べるのをやめることなんだけど
欲に勝てない。

今日も
焼鳥がどうしても食べたくて
でもお金もかけられないから
大きなモモ肉の切り身を2枚買ってきて
塩と
タレの味付けしてグリルした。
美味しすぎる。
簡単で！
満足いくまで食べてしまった。