空手教室のクーラーが直った

8月30日　空手教室のクーラーが直った

蒲郡の南部公民館で水曜日に開催している空手教室は、2か月前にクーラーが壊れました(笑)。
わはははー！
それ以降ずっとクーラー無しで練習しておりました。その間練習に来て下さる会員さんには、悪いことをしました。すんません。
目の前がすぐ海で風が入るので、何とか耐えていたのだよ明智君。
本日南部公民館の201号室に到着しますと、先に来られていたN井さんY本さんが会場の準備をされておられおり、
「エアコン直ってますよ」
おおお！「故障」の張り紙が無い。今日から使える！
始終組んで動いている柔道に比べますと、組まない空手はある程度運動量をコントロールできますので、熱中症の危険性は遥かに少ないと思いますが、それでもエアコンがある無しでは全然違います。
私も含めて水曜日に来てくださる皆さんは、全員汗かきなので(笑)、今日からは非常に快適ですわ。本日の参加者は私を含めて4名でした。

さて前置きはここまでにして、本日の練習メニューは、「ステップワーク」の2回目でした。
「フットワーク」「運足」「足さばき」・・・呼び名は色々ありますが、細かい差は気にしない気にしない(笑)。
前回は、通常の構えから前後左右、斜め前後ろに対していっぱい動いてもらい、足が作る四角形を保持する癖をつける練習をしました。皆さん初めてにしては中々上手かったと思います。最後にマススパー形式で、ステップワークの練習をしましたが、やはり「手（パンチ）」が入ると、足がバラバラになる場面が多々ありました。
でもこれは仕方がない。
私自身初心者の頃に、同じ練習をした経験があります。
「ステップワーク」だけの練習ならある程度出来ても、パンチが入ると途端ばらばらになる(笑)。さらに蹴りが入ったらもうぐちゃぐちゃ。あの当時は下手糞だったなあ。
少しづつ段階的に攻撃技を入れて、慣れていくしかありません。
足＋ジャブのみ、足＋ワンツー、足＋フックと、少しづつ少しづつ複雑化していきます。特にフックが入ると軸がブレブレになり、どうしても手打ちになってしまします。この課題は次回に続きをしようと思います。

「足さばき＋蹴り」は次回に持ち越しです。まずは「サイドにステップインしてミドル」というオーソドックスなものから、基本的なものを中心に始めていこう考えてます。
土曜日は、N井さんがお仕事なので、とりあえずは今までの「おさらい」をやりましょう。

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数か月ぶりに空手ランキングを拝見しますと、

おおお、何と2つの記事がベストテン内に入っておりました。奇跡です(笑)。
柔道ランキングは・・・あまり入ったことが無い（泣）。しかし私のアホ記事のどこを評価してくださったんだろう。
もしかして同情票？

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