48歳の中年オヤジ 柔道を始める

48歳の中年が柔道に挑戦!怪我をして一時期柔道をやめようと思いましたが、やはり続けることにしました。いつまで続くかな?

乱取り完全復活なるか?

2018年01月17日 22時55分38秒 | 柔道の練習日記
1月16日 乱取り完全復活なるか?

この日の朝は寝坊したので、毎朝の裏山ランが出来なかった。原因は昨日夜の酒の飲み過ぎである。
夜は柔道の練習である。

着がえの途中で左腕を回すと、
「ゴリゴリ、ゴリゴリ」
相変わらず鳴ってるなあ。痛いけど面白い。
先週I瀬先生に、肩鎖関節脱臼の事後の事を詳しく教えていただき、不安も吹っ飛んだので、面白がる余裕が出てます。
K谷師匠は私の怪我の事を痛く心配されておられ、毎回「調子はどうだ?」と聞かれます。ご心配をかけ大変申し訳ありませんが、少しずつ回復しております。

いつも通り中学生・高校生・一般に混じって準備運動から寝技乱取り。この時にN野先生に相手をしていただきました。
「久しぶりに乱取りですねえ」
そうなのです。N野先生とは私の怪我のため2か月やってません。
寝技の後も、「立ち技の乱取りも、1本お願いします」と頼みました。

立ち技乱取りは、N野先生・中学生・休憩・N野先生・中学生・休憩・N野先生と、飛び飛びながらN野先生と3本であった。
とにもかくにも自分の組み手にならない、いやなれない。なれないので強引に大外なんかに行くと、返し技でひっくり返されるのだ。何度返されたか。
途中でN野先生が、「元気ですねえ。完全復活ですね」と声をかけてくださったのですが、いやいやいや(苦笑)。
怪我してる間も走り込みはガンガンやっていたので、スタミナは落ちてません。がしかし、筋力が落ちてるのは実感しております。ハイ。
何だか以前より簡単に崩されるようになった気がするのは、そのためだと思います。
他の人から見ても、落ちてるんだろうなあ。

衰えを嘆いても始まらん。愚痴はここまで。
乱取りは元立ち形式。いつも中学生に前に立たれるので、一般の先生相手に3本は久しぶりです。
いやあ気持ちよかったー!中学生を投げるよりも、一般の先生相手に投げられるほうが気持ちがいいです。
今日も徹底的に動いたので、最後の一滴まで体力を使い果たしました。腕が上がらん(笑)。もう動けん。
その日は暖かかったので、柔道の後は1時間ほどクールダウンを兼ねてランニングをする予定でしたが、体力を使い果たして中止しました。
写真は形の試験対策で指導を受けております女子中学生です。頑張れ!

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