足の具合は・・・

足をケガしてから約10日。

医者に通ってますが、外傷（擦り傷）の消毒が中心で、打撲などの痛みは湿布を貼ってるだけ。

でも、平らなところを歩くのはだいぶ慣れてきました。階段も段差の小さな上り階段なら足を一段ずつ揃えなくても上れるようにはなってます。

で・・・昨日はケガしてから初の大移動

自宅最寄駅 → JR新松戸駅乗換 → JR柏駅 → 柏駅西口からバス → 柏市の病院 → バスで柏駅西口 → JR柏駅 → 北千住駅乗換 → 東京メトロ 広尾駅 → 仕事先 → 東京メトロ 広尾駅 → 東京メトロ 銀座駅乗換 → 東京メトロ 新橋駅 → 新橋「菜のはな」でワイン → 都営地下鉄 内幸町 → 大手町駅乗換 → 西船橋駅乗換 → 自宅最寄駅

いや～、駅のエレベーターやエスカレーターも使いつつも、よく歩きました。
でも、エスカレーターもエレベーターもない広尾駅や、エスカレーターは上りだけで下りは階段しかない駅やスロープのない地下通路なんかもあり、かなり足を酷使したのかも。

今朝起きたら、足の調子は2,3日前に逆戻りしてました

ただ久しぶりに新橋の「菜のはな」でワイン飲んで、ママさんやお客さんと喋って笑って、精神的には良かったかな