冷え

最近，とても手が冷える。見た目にも真っ青になっている。
お店でお釣りをもらったときに，店員さんとチョット接触したときなど，店員さんが怪訝な顔をするほど。

気温が低くなったこともあるのだろうが，それ以上に血行が悪いと思われる。

「手　冷え　対策」で検索すると，沢山ヒットする。やはり同じ悩みの人は多いようだ。
まあ，該当ページはだいたいがアフィリだが。

対策はストレッチやお湯につけるなど，お手軽なものがほとんど。
握ったり開いたりの繰り返しはよくやっているのだが，私はあまり効果がない。

手湯かな

しかしこれは通勤中や職場ではできない。
「ポータブル手湯」があればいいのだが。
あ，あれを使うか