今年の秋のウルトラメインレース
四万十川ウルトラマラソン100KM
エントリーしました。
指宿、周防大島につづき
東京のラン友さん達と参戦！
獲得標高低いものの、制限時間14時間は、なかなか厳しい。
昨日、本日8KMラン。
昨日は、立石山周回ラン。
途中、立石山にも登頂
低山なのに絶景！
プチエイドは、またいちの塩
走行距離20KM
トレのご褒美は、
久しぶりに一番田舎の牛丼大盛。
5月は、久しぶりに走行距離300KM越え
昨日は、志摩サンセットロードマラニックコースをラントレ
天気よく快適マラニック
海風が心地良かった
補給食は、芥屋の売店で
アップルパイ・甘夏ゼリー・おはぎ
どれも絶品だった！
最も強い者が生き残るのではなく、最も賢い者が生き延びる訳でもない。
唯一生き残るのは、変化出来るものである。
ダ―ウインーの進化論より
平戸で出会い自分が尊敬している
みかん園代表の大好きな言葉
みかん園を走るイベント企画させてもらったのは、5年前
それ以来、少しだけお手伝いさせていただいたみかん園の外周1.2キロの園道が完成
その間、大病・台風被害あり
1943年生まれ
夢は、まだ、まだ、つづく！
本日のトレーニングは、15KMラン
今朝は、夜明け前よりランスタート
総距離15KM
朝焼けが綺麗だった
シーサイドももち海浜公園では
未未来型花火エンターテイメントショウの準備中。
