なかなか、早朝ランするにも夜明けが遅い。
年齢のせいか、足元が気になる。
愛宕山の河津桜が見頃に。
連日ラントレするも8KMまでが精一杯。
先週末の連休は、夜明け前にラントレスタート。
久しぶりに蒼い海眺めながらのんびりラン。
愛宕山の河津桜は、まだ咲かないものの。
梅は、咲き始め。
今朝は、雨の合間に5KMラン。
プチ移住先の山々も残雪は、少しばかりに。
草原にはもぐらの穴があちこち。
南阿蘇外輪山山麓には
無機質な雑音なく、野鳥の鳴き声だけ。
今週平日は、連日8KM
週末は、15KMラン。
昨日は、久しぶりに飯盛山へ。
愛宕浜スタートして室見川河畔沿いに南下して飯盛神社へ。
飯盛神社で参拝して飯盛山中腹へ。
飯盛山中腹折返しして同じコースを北上。
走ったり歩いたりして
どうにか25KM完走！
のんびりスローな一日満喫！
やっと厳しい寒さが緩み
南阿蘇山麓の残雪も溶け出す。
日が当たるところだけは、少しだけ暖かい！
当分、マイナス10℃の世界からは、解放！
今週も平日は、連日8KMラン。