20ＫＭウォーク

昨日は、
強風でランする気にならず
20ＫＭウォーク。

コースは、愛宕浜～室見川河畔公園往復

今朝は、
愛宕浜～福浜～愛宕山～愛宕浜
ラントレ12ＫＭ

すっかり
涼しくなった。

絶景スポットラン

4連休中は、
平戸島の絶景スポットを
のんびりラントレ。

季節も
少しだけ
秋らしく

ランの
ペースも
ちょっとだけアップ。

本日の
トレーニングは、
早朝ラン6ＫＭ。

マコモタケ田圃の秋

マケモタケ田圃に彼岸花

先日までの熱さは、
遠く彼方に。

朝夕は、
寒いほどに。

今年の
マコモタケの収穫は、
まだ、まだ。

今朝は、早朝8ＫＭラン。
昨日は、16ＫＭラン。
一昨日は、8ＫＭラン。

足立美術館

先週末は、
3年ぶりに松江へ。

レースなく
観光メインは、初めて。

雨あがりの
足立美術館も初めて。

幻想的な
庭園をじっくり堪能。

先週末は、
ノートレ。

昨日は、
20ＫＭラン。
今朝は、
6ＫＭラン。

自然の力

昨日は、
台風10号の影響調査で
志々伎山へ。

地域の方と建てた
山頂標識・登山ルート案内板は、
無事でしたが

途中の登山道は、
倒木で厳しい状況。

あらためて
自然の力を実感。

本日は、
松浦へ。
ランチは、
久しぶりに
海の里食堂へ。

本日のトレーニングは、
夕方ラン8ＫＭ。

台風10号

奥平戸の台風10号の被害は
甚大でした。
9号10号と
ほぼ同じくらいの勢力で
地域の方々と栽培している
マコモタケは、壊滅的被害❗

自然の力
農業のきびしさ
少しだけ実感。

どこまで
収穫できるかチャレンジ！

先週のトレは、
土曜日16ＫＭラン。
日曜日8ＫＭラン。
平日は、8ＫＭラン。