秋の気配が本格的に。
サギソウの伽凛な花が見頃に。
本日のトレーニングは、6KMラン。
昨日は、熊本大学薬学部の薬草キャラバンのサポート。
身近な食べる薬草や薬草茶について学ぶ。
学び直しの良さを実感。
昨日のトレーニングは、6KMラン。
本日は、夜明け前ラン8KM。
先日は、
久しぶりに大磯でディナー。
以前訪れた風景が懐かしく思い浮かぶ。
時の流れをつくづく感じる年齢に。
昨日は、7KMラン。
本日は、8kMラン。
今回の金沢の旅では、街歩きメインで。
兼六園、金沢城公園、武家屋敷、東茶屋街、
近江町市場界隈をブラ歩き。
本日のトレーニングは、早朝ラン13KM。
今回の金沢旅行では、
金沢21世紀美術館のスイミングプール見学ができ念願達成！
とても魅力的な異空間で
非日常の世界を満喫！
仕掛けの気付きやプールの中の見学者の動きも
ひとつのアートに。
本日のトレーニングは、早朝ラン8KM。
金沢の旅では
一日中食べ歩き。
ラン友さん紹介の太鼓寿司では、
地元の新鮮なお寿司や創作料理堪能。
白海老と蟹・ノドグロは、外せない！
茶屋街では、抹茶にお菓子
近江町市場では、
ただひたすらに食べ歩き。
ランチには、
金沢カレー、クラフトビール。
金沢の食に魅力される。
また、近々訪れたい！
本日は、早朝ラン8KM。
今週月曜日の早朝ランは、
金沢で旅ラン。
金沢駅前スタート～浅野川河畔～ひがし茶屋街～兼六園～金沢城～金沢駅前
総距離13KM
久しぶりの旅ラン 4年ぶりの金沢
非日常を十分に堪能！
先週末より上京
ついでに世田谷線沿いにラン。
松原～豪徳寺～三軒茶屋往復13KM
豪徳寺境内では、夏休み中の子ども達がカブトムシ捕り
早朝は、快適に走れ
久しぶりの旅ラン楽しむ！
連日の猛暑の中、ブルーベリーの収穫が本番に。
いっぺんに熟していくだけに収穫も一苦労。
品種により実の形、味も個性あり。
収穫終える夕方には、涼しい風。
昨日は、8KMラン。
本日のトレーニングは、休息日。