紐差教会

本日は、
お昼休みに
紐差教会へ。

ロマネスク様式の教会
鮮やかなステンドグラス
静かな時間に心落ち着く。

本日のトレーニングは、
早朝ラン7ＫＭ。

初夏の早福の夕日

今日は
夕日を見に早福へ。

上阿値賀島と
下阿値賀島の間に
沈む夕日は、

平戸の中でも
ゆびおりの
夕日スポット！

本日の
トレーニングは、
休息日。

夏日前に

昨日、
今朝は、
夏日になる前に
早朝ラントレ。

両日ともに
15ＫＭラン。

ラストは、
ヘロヘロ
汗だくに。

大崎海水浴場

本日は、
仕事のリサーチで松浦へ。

途中、
大崎海水浴場に立ち寄り。

天気よく
白砂の浜
コバルトブルーの海。

本日のトレーニングは、
早朝ラン5KM。
昨日は、
夕方10KMラン。

中瀬草原

本日は、
仕事の打ち合わせ前
お昼休みに
田平の中瀬草原へ。

天候よく
青い海、青い空、心地よい風。

例年12月には
クロカンレース

一度は、
走ってみたい！

本日のトレーニングは、
休息日。

虹

今朝の
トレーニングは、
早朝ラン8ＫＭ。
湿度高く、汗だくに！

夕方、
虹が街全体に。

SＡSライブ

本日は、
SASライブへ。

久しぶりの
ライブ！

懐かしい曲の数々堪能！


本日の
トレーニングは、
ライブ前に
10ＫＭラン。

坂トレ

本日の
トレーニングは、
坂トレ10ＫＭ。

大志々伎の峠
登り
降り！

昨日のトレーニングは、
夕方
上段のトレッキング。

あらかぶ

今朝は、
夜明け前ランスタート
総距離10ＫＭ。

ランチは、
差し入れいただきました。

昨夕は、
久しぶりにルアーフィッシング
釣果は、
1時間弱で
あらかぶ30センチ3匹。

奥平戸30ＫＭ走

本日のトレーニングは、
早朝スタートで

奥平戸30ＫＭ走
コースは、
津吉～中津良～西浜～堤～
飯良～猪渡谷～中津良～津吉

アップダウンばかりの
どMコース！

20ＫＭ越えてからは
スローダウン！