良い姿勢を本気で作る!!
姿勢ということを語る場合
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８０％以上の方が上半身のみを「論点」にします。
少し、知識があると、１０％程度の方々は、お尻まで観察します。
もう少し知識があると、５％程度の方々は、膝（ひざ）までを観察します。
かなり専門知識を持つと、３％程度の方々は、顔と目の方向から修正します。
手と足の指先まで論じるのは、何かの「競技、スポーツ」の
優れた指導者の方々。
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意識を強く持たなくても、『正しい姿勢』を保ちたければ
●内面の筋肉の力の加減を知る
●意識を重点的に置く部分を知る
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ここから、学習すると良いです。
姿勢を作るとは、自分の人生を作ることです。
技術的、動作的解説の前に、意識改革からスタートしていただくように
いつもお伝えしています。
ここをご記憶いただくと、色々なことで「迷わなく」なるんです。
スランプになった時、少し戸惑った時でも
戻れば良い場所：基礎が明らかなので、無駄に迷うことが無くなります。
この意識を自分の心底に置いて、動画をご覧になると、あなたにとって重要なこと：多くのことで
必ず成長するチャンスを掴みますよ。
