トルコ式ゲットアップは、水墨画のようにおこなうべきである。

トルコ式ゲットアップは、水墨画のように。


『肩パッキング』とは？？
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●自分の体内：肩関節に
上腕骨（じょうわんこつ）の骨頭部（こっとうぶ）を入れる。

抽象的な表現のようで
かなり具体的な技術論である、肩関節パッキングの表現。

肩関節パッキングを習得するのに
もっとも適した種目は
ゲットアップです。




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肩関節パッキングを習得しないスポーツ選手：特に
身体の激突を日課とする競技のプレーヤーは
決定的な負傷をする確率が高まります。

アメリカの四大スポーツは
それぞれの競技の世界最高レベルを示しています。

アメリカ四大スポーツの中で
ゲットアップをおこなうべき：負傷を防ぎ、身体動作の高度な統合に関して
重要な意味を持つ、ということを公言している球団は
少なくありません。

（※・ＮＦＬ：アメリカンフットボール、ＮＢＡ：バスケットボール

ＭＢＡ：ベースボール、ＮＨＬ：アイスホッケーの

どの競技のホームページでも、比較的に容易に探せます。）



●決定的な負傷の予防
●数字に頼らない、身体能力の大幅な向上

この２つが、同時に達成できる種目であり
世界的に著明な多くの研究者が、推奨する種目である理由が
ここにあります。



ゲットアップで、肩関節パッキングを習得し
成功への強力なロードを作りこみましょう。