ヒップアップ、脂肪燃焼、美姿勢作り最強ツール=ケトルベルトレーニングをお伝えするトレーナー おの卓弥

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宮城インストラクターが教える!ハードスタイル・ケトルベル・2アームスィング/良い例と悪い例

2024-12-24 15:38:16 | ハードスタイル・ケトルベル・トレーニング:正しい取り組み
ハードスタイル・ケトルベル・2アームスィング 

good and bad  StrongFirst





宮城インストラクターが教える

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