ヒップアップ、脂肪燃焼、美姿勢作り最強ツール＝ケトルベルトレーニングをお伝えするトレーナー　おの卓弥

ヒップアップ、脂肪燃焼、美姿勢で人生を輝かせます。
安全でケガをせず、効果が出る正しい方法は、ここにあります。

４/３０のワークショップに、多数ご参加いただきまして、本当にありがとうございました！

2023-05-01 15:54:20 | ワークショップ情報



２０２３年４月３０日（日曜日）の


「ハードスタイル・ケトルベル・ワークショップ」！





テーマは


「腹部と体幹部：強化！」







無事終了～記念撮影！


ご参加された皆様、腹筋～関連部位の
ケアをしっかりと！





次回の


「ハードスタイル・ケトルベル・ワークショップ」
　　▲
テーマは


「ハードスタイル・ケトルベル・ベーシック：全部やる！」


２０２３年５月２８日（日曜日）：おの整骨院で開催！





よろしくお願いいたします！

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世界最大のケトルベル団体認定ケトルベルトレーニング指導者　おの卓弥です。
ケトルベルと共に、自重トレーニング、栄養知識、ケガについて「正規の専門家」として、記事をご提供いたします。

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