こじトラ~筋トレメモ帳~

もはや筋トレ記録帳と化したブログ…(^^;)

【主夫のケチ道】~"作るが得?買うが得?"の巻~

2015-10-23 20:15:33 | 【主夫のケチ道】


~~~『ケチ道』それは日々消費される食品や日用品の価格を極限に切り詰め、家計安泰の為に力を注ぐ主夫(主婦)の極みを追及する道である~~~



怒涛のケチ道3連チャン(笑)

ちょっと半額品のネタがたまっていたので

ここで解放させてもらいます。


前記事は半額品を購入した結果

作る気になった料理ですが、

今回の品目はあまり作る気にならないもの。




まずはおつまみの定番



『黒胡椒メンマ』

正直メンマを作ろうと思い立ったことがない。

もう頭で”メンマ=惣菜で買うもの”とインプットされていました。

でもよく考えると

行列のできるラーメン屋のメンマはどこも美味しく

「このメンマをどんぶり一杯で食べてみたい」と

思った事があるのを思い出しました。

なのでメンマのレシピを調べてみ所

想像していたよりも簡単♪♪

時間があったら挑戦し

大皿一杯のメンマなんてのも良いかも☆





そして次は



「がんもどき」

こ、これはレシピを見ても

中々作ろうという気にはなりませんでした~(^^;;

もし”がんもどき”を手作りする時が来るのなら

その時はスーパー主夫になっている事でしょう。
(なんじゃそりゃ)




最後は



『和惣菜6店盛り☆』

まさにスーパーのお惣菜の極み!!!

もしこれを手作りでという事になれば

どれだけ時間が掛かる事か…

しかもこの丁度いい量が有難い☆



”時は金なり”と言いますが

”この6品目を作る時間を短縮”って事に関しては

惣菜で買ったほうがお得かもしれませんな…





半額じゃなきゃ買いませんけどね( ̄▽ ̄)b


【主夫のケチ道】
100回目まであと6回






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【主夫のケチ道】~鶏むね肉のココナッツオイル炒めの巻~

2015-10-21 23:17:51 | 【主夫のケチ道】


~~~『ケチ道』それは日々消費される食品や日用品の価格を極限に切り詰め、家計安泰の為に力を注ぐ主夫(主婦)の極みを追及する道である~~~

前回の記事同様、

こちらも半額でなければ買わなかった商品



『鶏むね肉のココナッツオイル炒め』


最近流行りのココナッツオイル、

いろいろな所で目や耳にしますが

私は初挑戦!!



味付けとかどうして良いのか無知状態。


この日はジム帰りだったので調べるのも億劫。






とりあえずココナッツオイルと

塩コショウのみで炒めてみました。



食べてみて納得!!

見た目通りシンプルな味。

どうやらパンチを求めてはいけない様子。

ココナッツの香りはするものの、

きっとレモンやバジル、黒胡椒等では

すぐに香り負けしちゃうかな。


味付けは塩のみで十分と私は感じました。

さっぱりしているのでパクパク食べれる♪♪

イメージ的にはバター炒めに似てる??

なのでパンチが欲しくなった後半は

少し醤油をかけたココナッツ醤油で頂きました~

ご飯無しでもいけるので

ジム後の夜食に良いかもd(^_^o)


他にも

ココナッツオイルでフレンチトーストを焼いたり

スクランブルエッグを作っても合うかもしれません☆


南国気分も味わえるのが更に気に入ったので

ココナッツオイルのレシピを勉強してみよう!




それにしてもココナッツオイルで料理をした後は

部屋中にココナッツ臭が充満し

ギャル男の車の中みたいな匂いになる。

そういえば最近ギャル男って見ないね…。



【主夫のケチ道】
100回目まであと7回






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【主夫のケチ道】~鶏ハラミの青紫蘇風味の巻~

2015-10-20 01:07:03 | 【主夫のケチ道】


~~~『ケチ道』それは日々消費される食品や日用品の価格を極限に切り詰め、家計安泰の為に力を注ぐ主夫(主婦)の極みを追及する道である~~~


さて、いつもの如くケチ道の記事が

溜まってきているので放出せねば!!

ライフワークでもある半額品ハントの記事も

今回で92回目に突入し100回までもう少し☆

特に100回を目標にしているわけでは無いんですがね(笑)



何となく始めたこのケチ道ですが

半額シールに釣られて購入した結果

新しい発見なんて事も時々あります!

今回がまさに代表的な例で、

半額でGETしたのは




簡単おつまみ『鶏ハラミの青紫蘇風味』


この料理の存在や、

鶏肉にもハラミがあっただなんて

知りませんでした






レンジで2分温めるだけで出来上がり☆

本当簡単♪♪

なるほど~



これを家では再現するには

キャベツの上に

塩ダレとゆかりで味付けした鶏肉に

水菜を少し乗せレンジにかければ完成って感じかな

黒胡椒やネギを投入したら更に美味しそう

今度試してみよーう



それにしてもこれを書いてたら

月曜の深夜からビールが飲みたくなったぜー(´Д` )


週末まで我慢我慢


【主夫のケチ道】
100回目まであと8回(笑)






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【主夫のケチ道】~ミルミルの巻~

2015-10-05 20:52:01 | 【主夫のケチ道】


~~~『ケチ道』それは日々消費される食品や日用品の価格を極限に切り詰め、家計安泰の為に力を注ぐ主夫(主婦)の極みを追及する道である~~~


前記事はだいぶ熱い内容の記事でしたが、

今記事より平常営業、半額品の記事です(笑



半額品記事の間に挟んでしまって

何だか遼くんに申し訳ないね~(^^;;






さて、今回半額でGETしたのは




『ミルミル!!』


こう毎日半額品ハントをしていると

スーパーの商品陳列棚を見回すだけで

半額シールに反応する能力が日々研ぎ澄まされていきます。



ミルミルの半額は珍しいと思ったのが第一印象!!


そういえばミルミルなんて10年以上飲んでいない…


そのスーパーの通常価格は3本パックで¥294(税込)


一本単価¥98 (100ml)という事は1リットルで考えると

リッター¥980 (゜Д゜)!!


高っ!ミルミルって高級飲料じゃん!!!



そんな訳で購入したミルミル。

久々に飲んだ感想は…





記憶にあった味より薄い気がする…。

自分の味覚が変わったのかな。

でも腸に良いならまあいっか♪♪


腸内環境を意識する様になった今日この頃です…



【主夫のケチ道】
100回目まであと9回(笑)






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【主夫のケチ道】~横手焼きそばの巻~

2015-10-02 00:48:30 | 【主夫のケチ道】


~~~『ケチ道』それは日々消費される食品や日用品の価格を極限に切り詰め、家計安泰の為に力を注ぐ主夫(主婦)の極みを追及する道である~~~


10 月に突入しましたね~!

ここから年末にかけて仕事が繁忙期、

忙しくなってきたな~(^^;;

10月といえば私にとっては

本格的にマラソンシーズン突入でもあります。

例年は10月~3月位までをシーズンにしているのですが

今シーズンは毎年5月に開催されている軽井沢ハーフマラソンを

一番の目標に大会参加計画を練りたいと思っています。



おっと話がだいぶ脱線してしまいました。

マラソンの記事や胸の疲労骨折経過の記事は

時間があったら別の記事で記録します。



さて本題!!

今回はB級グルメでお馴染みの



横手焼きそばを半額でGET!!

今気付いたけど小さく「横手風」だって(笑)

ちなみに

秋田県横手市が発祥と言われて、

ちぢれ麺ではなく少し太めのストレート麺が特徴。

出汁ベースのサラッとした

ウスターソース味付けされていて、

半熟の目玉焼きの黄身と麺を絡めて食べるのが

お勧めだそうな♪♪

紅生姜ではなく福神漬けを添えるのも特徴との事。



とは言っても私は本場を食べた事がないので

これが横手焼きそば初体験♪♪(横手風ですがね)



たっぷり具を入れて、




完成☆横手焼きそば


確かにストレート麺がモチッとしていて

食べ応えがあり美味しい☆


いつか現地で本場の横手焼きそばを食べてみたい☆彡



ポチっとして頂けたらハッピーです☆





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