あたらしく・・・ 2009年04月15日 | てれんこてれんこ 今度の日曜日が、いよいよフルマラソン本番となりました。 そこで、本番用に新しくウエアーを購入して、最後の60分ランを してきました。消費カロリー787kcal。 右肩が異常にコリがあって、痛いくらいです。