酒菜屋 かい

酒菜屋　かい（つくば市東新井　）
お店が移転してから３ヶ月ほどですが、けっこうお客さんが入ってますねぇ
３月まで上司だった方が引継ぎで久しぶりにつくばにいらしたので、
当時よく飲みに行った『ｋａｉ』へ行ってみました。
　
いつも焼酎を飲むんだけど、今日は日本酒にこだわってみました。
鮪とアボカドのミルフィーユ、珍しい海ブドウ。
　

ワインとフランス家庭料理 グルマン

本日の製品説明会のお弁当はフレンチです。
ワインとフランス家庭料理　グルマン　
（つくば市吾妻3-7-17 029-851-6107 ）
■営業：11:30～14:00（LO）　17:00～22:00（LO） ※土日ランチ14:30まで
定休：無休

お弁当をオーダーすると、いつもサービスとして
コーヒーを１杯ご馳走してくださいます。　
　

白飯家（haku-han-ya）

今日は健康診断に行ってきました。朝からで半日かかりましたね。
やっぱりバリウムを飲むのは慣れません
ずっしりと比重の重い、ドロッとした粘性の高い、あの白い液体を
飲み干せ・・と言われても、喜んでできるものではありません。
排泄物に変わった姿を思い出しても・・・
しかーし健康第一、営業は身体が資本ですからね

白飯家（haku-han-ya）
（つくば市西平塚２６５－１ 西大通り　029-860-2200）
■営業：平日11:00～15:00　17:30～22:30　週末11:00～22:30　定休：木、第３水

　　
味噌チゲ定食８９０円コーヒー付
他にも千円以内でいろいろな定食があります。
　　
白いご飯と豆ご飯が選べて、しかもおかわり自由です
おいしいし、韓国のお家にお邪魔したみたいです。
　　

ニラもやしラーメン

今月いっぱいで買ってきたラーメンの消費期限が切れてしまうので、
ニラともやしを使ったラーメンを作ってみました。

豚挽き肉５０ｇを油でパラパラになるまで炒めて、
ニラ（半把）ともやし（半袋）も一緒に炒めます。（塩・コショウで薄めに味付け）
水（約３００ｍｌ）を加えて煮立たせます。
沸いたら、ラーメンスープの素を入れてスープは出来上がり。
茹で上がった麺をどんぶりに入れて、スープを加えよく絡めます。
最後に具をきれいに盛り付けて完成
　

筑波国際カントリークラブ

昨日の雨は嘘のようです。
早朝から青い空が広がり、気持ちよく目覚めることができました。
今日はゴールデンウィーク以来のゴルフに行ってきました
筑波国際カントリークラブ
(つくば市大字平沢1257　 029-867-1731)

筑波山や関東平野の眺望は抜群です。

その代わり山の上を削って造ったようなコースなので、
とんでもない打ち下ろしのホールが随所にあります。
自分の距離感を信じてショットするしかありません

きょうのプレーの最大の目標は『ボールを失くさないこと』
だから徹底的にクラブ選択にこだわり、２球の紛失で済みました。
おかげでスコアも手堅くまとまりましたよ。
昼食はパックに含まれるランチ（私は天ざる定食）
つつじも咲いていてキレイでした