ランニング2/9

寒いけれど今夜も走りに行く。
午前中の雨と雪で、スポセンのジョギングコースの中にあるサッカーグランドが使用中止のため、照明灯が点いていなくてコースは街灯だけなので薄暗い。
また路面がゴムが主体のため少し滑る。
今夜はゆっくり走る。それなのに走りだすと左太ももが張る。
３ｋｍ過ぎには厳しくなったが、レースでもありうることなので走り続ける。
６.８ｋｍあたりでＳ水くんが追い付いて来て一緒に走るが、７ｋｍあたりでＲ香ちゃんが来て、前を走り出したら、Ｓ水くんがＲ香ちゃんの横に並び、自然にペースアップとなる。
５００ｍだけ付いて行けたが、その後は呼吸は苦しくないのだが、足が動かない。
ズルズルと遅れ出す。
仕方ない自分のペースで１０ｋｍ走りました。