ジョギング10/25

５日ぶりに走りました。
ほんの少し坐骨神経痛が和らいだように感じます。
毎日ステック状の消炎剤を塗っているのが効いたのか？（昨日も試合の合間に塗っていた）。
少し痛みがあるがこらえて走りました。
７ｋｍ過ぎには左足が棒になり、走り方もギッタンバッタンになりましたが、今夜は１０ｋｍ走ると決めたので、心が折れないように、自分に負けないように、 どうにか１０ｋｍ走りました。