つばさ1/27

仕事帰りにＷ整形外科 に行く。
ホットマグナーで左太股裏の温め。
ＥＭＳ治療器で両腰から尻への通電。
ウォーターベッドではウェーブが左太股裏に来た時、筋肉痛のような痛みがありました。
昨日走った影響です。
リハビリ後入谷小学校へ５０分遅れで、つばさ練習会に参加。寒い。
まずＥ崎さんとフォア打ち。
次はガンちゃんとオール。
そのあとダブルスをやらせてもらい、Ｋ山くんと組ませてもらう。
まずＮ田さん/ガンちゃん組と対戦しましたが、１－３で負けました。
そのあとＵ松さん/Ｍ内さんの奥さん組と対戦して、３－０で勝ちました。
最後にＮ澤さん/Ｅ崎さん組との対戦は、０－３で負けました。
今夜Ｋ山くんと組んだことで、２９日の試合にはプラスになったと思います。


ガストの会 はＥ崎さん、Ｕ松さん、オラッチの３人でした。


今日東京マラソンのナンバーカード(ゼッケン）引換証が届きました。
はたして、走れるのか？走りたい。