仕事帰りに、W整形外科 に行きました。
メチャ混みでした。
今夜は診察とリハビリですが、診察の順番がかなりあとなので、先にリハビリとなりました。
今夜のリハビリ順は、両腰から尻への通電、左太股裏の温め、そしてウォーターベッドです。
ウォーターベッドは体だけでなく、心身ともにリラックスすると終了時間です。
今夜も、あ~気持ちいいなと思ったら1分もしないうちに終わりになりました。
リハビリを終えて10分ぐらいで診察室に呼ばれました。
医師「調子はどうですか?」
おやじ「少し良いように感じます」
医師「腹筋を鍛えてください」
おやじ「腹筋運動をやると、即腰痛になるので、昨年1~3月の間、頭と足先を上げて1分間の楽な腹筋運動をしたのですが、その後腰を痛めたので、ランニングで(走ると腹筋も強くなってくる)、徐々に鍛える以外にないのです」
と言ったら、カルテの腹筋運動(ドイツ語なので、そううだろうと思う)を消していました。
おやじ「東京マラソンは走って 良いですか?」
医師「ダメです」
ガ~ン、ショックです。
今日、会社に東京マラソンの翌日と翌々日の休暇届を出したのに・・・
翌日と翌々日は筋肉痛で仕事にならないからだ(仕事にならない体?)。
でも。オラッチは希望を捨てない。
東京マラソンはランナーの祭典だから。
メチャ混みでした。
今夜は診察とリハビリですが、診察の順番がかなりあとなので、先にリハビリとなりました。
今夜のリハビリ順は、両腰から尻への通電、左太股裏の温め、そしてウォーターベッドです。
ウォーターベッドは体だけでなく、心身ともにリラックスすると終了時間です。
今夜も、あ~気持ちいいなと思ったら1分もしないうちに終わりになりました。
リハビリを終えて10分ぐらいで診察室に呼ばれました。
医師「調子はどうですか?」
おやじ「少し良いように感じます」
医師「腹筋を鍛えてください」
おやじ「腹筋運動をやると、即腰痛になるので、昨年1~3月の間、頭と足先を上げて1分間の楽な腹筋運動をしたのですが、その後腰を痛めたので、ランニングで(走ると腹筋も強くなってくる)、徐々に鍛える以外にないのです」
と言ったら、カルテの腹筋運動(ドイツ語なので、そううだろうと思う)を消していました。
おやじ「東京マラソンは走って 良いですか?」
医師「ダメです」
ガ~ン、ショックです。
今日、会社に東京マラソンの翌日と翌々日の休暇届を出したのに・・・
翌日と翌々日は筋肉痛で仕事にならないからだ(仕事にならない体?)。
でも。オラッチは希望を捨てない。
東京マラソンはランナーの祭典だから。