今夜もリハビリ

Ｗ整形外科 は比較的空いていた。
まず、ＥＭＳ治療器で左右の腰から尻への通電。
その後、ホットマグナーで左太股裏の温め。
これは磁気＋振動＋温熱を同時に行う温熱治療器。
最後にウォーターベッドで背面全体（肩から下）のマッサージ。
リハビリだけでなく毎食後の薬（痛み止めの薬、筋肉を和らげる薬、胃薬）の服用で（忘れる時もあるが）、左坐骨神経痛も少しずつ良くなっているようだ。