ジョギング8/24

夕方、試に走ってみる。
右膝は大丈夫だろうか？
左の太股は持つだろうか？
不安だらけだ。
だすと右膝はやや違和感があるが痛みはない。
腰がいつものように重痛い。
これなら、今日は５ｋｍ以上走れる・・・ような気がした。
しかし、２．４ｋｍあたりで左太股が張り、かなり厳しくなってきた。
ダメだ。
３．３５ｋｍが限界でした。
どうして？
まいった。