ジョギング8/14

今日も蒸し暑いけど走りに行きました。
１．５～２ｋｍの間は、今日は走れる気がした。
しかし、３．８ｋｍから左太股が張って痛くなった。
５ｋｍまで、５ｋｍまでと心の中で繰り返し 。
今日もどうにか５．２５ｋｍまで ました。