ジョギング8/17

夕方スポセンに走りに行く。
走っていたＲ香ちゃんが「おやじさん頑張るネ」と声を掛けてくれた。
おやじ「もう少し早く来たかったけど、孫の子守りで今になっちゃった」
走り出す寸前には走っていたＫ子ちゃんが手を振った ので、オラッチも 返す。
今日はいつもより少しペースを上げてみる。
これで左太股がどうなるかの試みだ。
ストライドをやや広くしたら、左太股に力が入り難いのが分かった。
また、右膝の外側がギクシャクしている。
５ｋｍまではきつくても頑張るゾ。と心に言い聞かせて 。
５ｋｍ通過は、最近の走りと比べて２～３分速い。
５ｋｍからペースを落として走れる所まで走ろうと思ったが、ペースを落とした途端に足がガタガタになってしまい５．２５ｋｍで終了となった。
５．２５ｋｍまでだったらペースを落とさない方が良かった。


夜、テレビで世界陸上の男子マラソンを見ました。
中本健太郎選手が５位入賞で、低迷する日本男子マラソン界において頑張ったと思う。
多くの人から、市民ランナーのＫ内選手はどうか？と聞かれたが、オラッチはハッキリと「ダメ、世界じゃ通用しない。日本選手の中でもダメだろう」と言ってきた。
と言うのも、国内のレースは実業団選手はトップ集団に居て、何時間何分何秒間テレビに映るか会社がチェックしているので、限界までくらいついて落ちるので、落ちてから余力が無いが、Ｋ内選手は少しきつくなったら下がって、回復したら、落ちてきた選手を抜いて行って順位を上げられるが、世界陸上やオリンピックでは外国人選手はそんなに落ちては来ない。
また、実業団選手はマイペースで走れるので、実力ではＫ内選手よりあるのでＫ内選手より上位に行く。
と言い続けてきたオラッチが今回は当たった。