ジョギング7/15

今日は走ったぞ。
スポセン・ジョギングコースに午後４時45分に行ったが、暑い。
それでも日中の暑さと比べると棘がないので少しだけ楽だ。
時にスポセンの外を で通ったＫ子ちゃんが声を掛けてくれた。
2.5kmあたりから左太股が張ってきた。
結局、今日も4.3kmで終わりました。