ジョギング7/1

今日はやっと時間を作れたので、スポセン・ジョギングコースに走りに行きました。
毎度のことですがゆっくり いると、Ｋenちゃんが抜きながら
Ｋen「少しは良くなりましたか？」と声を掛けてくれました。
おやじ「変わらないネ」
今日はどうにか4.3km走りましたが、走っているうちにいつの間にか曇って きました。
で に帰り、着替えて10分もしない内にザーザー降り となりました。
もうちょっと遅かったらずぶ濡れになるところでした。